炎熱的夏季已經過去，入到秋以後，我們的天氣溫度逐漸降下來。據統計：秋天咳嗽的人要比夏天多2至3倍。秋季是犯咳嗽的季節，也是慢性支氣管炎容易復發的季節。那麼，爲什麼一到秋天就咳嗽？
一到秋天就咳嗽：
1、秋季空氣比較乾燥，空氣溼度較低，所以人體會感到口乾舌燥，便祕、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見病在也開始多了起來。這類咳嗽多爲秋季燥咳。人體的肺臟喜歡溼潤的環境，對乾燥比較敏感，很多人就算沒病在這個季節也會不自覺地乾咳兩聲。
2、秋天人的呼吸道免疫下降，秋天晝夜溫差大，夜晚的寒氣刺激呼吸道粘膜後會降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水腫，分泌物增多，引起連續打噴嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不適。
3、燥主秋令、燥易傷肺，燥邪多從口鼻而入，侵犯肺臟。加上秋燥耗陰損陽，使人體毛孔張開，易受風寒。一些疾病在秋燥的氣候下容易復發或加重，如支氣管擴張、肺結核，此時咳嗽、咯痰、咯血等現象加重。
秋天的咳嗽多爲燥性咳嗽
有些人覺得咳嗽可能是由於天氣變化受涼引起，但事實上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽爲主，俗稱爲秋季燥咳。而秋天的燥咳，也有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節爲界限，中秋以前有暑熱的餘氣，故多見於溫燥;而中秋之後，秋風漸緊，寒涼漸重，故多出現涼燥。
中秋前後，秋陽仍燥烈，餘熱未退盡，一旦肺部遭受溫燥之邪侵襲，多屬溫燥咳嗽；深秋時節，天氣漸冷，寒風肅殺，萬物凋謝，如寒燥之邪犯肺，津液耗損，多爲涼燥咳嗽。
涼燥證與溫燥證同爲秋燥之候，但有寒熱之別。涼燥性寒，溫燥性熱。其主要鑑別要點是：涼燥證惡寒發熱，而溫燥證則發熱微惡風寒；涼燥證口不渴，而溫燥證口必渴；鼻咽乾燥和乾咳，溫燥證甚於涼燥證；涼燥證舌質如常，雖紅而不甚，脈浮而不數，而溫燥證舌紅脈數是爲必然。
日常護理：
（一）減輕咳嗽程度及咳嗽帶來的不適
1、調整姿勢：採取患者喜好的舒適姿勢，配合治療原理給予適當調整。一般取側臥屈膝位、半坐臥位或坐位。
2、保持空氣清新及適當的溫度、溼度：溫度以18一20℃爲宜；溼度一般爲40%一50%；上呼吸道感染、支氣管炎患者的適宜溼度80%。
3、囑患者飲適量溫開水，溼潤呼吸道減少刺激。
4、避免食用刺激性食物，如辛辣或產氣食物。減少刺激物的接觸，如吸菸、花粉、香料、化學原料等。
5、對劇烈的刺激性乾咳，遵醫囑給予鎮咳藥物並指導患者正確服用，防止發生暈厥、肋骨骨折、氣胸等。痰液較多或年老體弱者不宜使用強鎮咳藥，以免發生窒息。
（二）減少痰液積聚，痰液能順利咳出
1、觀察咳嗽咳痰的情況，準確記錄痰的性質，及時和正確留取痰標本，以提供可靠的診斷依據。
2、指導深呼吸和有效咳嗽。每2—4h進行數次深呼吸、有效性咳嗽。
3、協助排痰:臥牀患者定時給予翻身、拍背。按體位引流的原則採用扣擊和震顫的方法，使痰液從細支氣管引流到大氣管，以利排出。體位引流用於肺膿腫、支氣管擴張等大量痰液者。按照發病部位，採取便於肺段支氣管引流體位，使氣管內痰液借體位順利經支氣管氣管咳出。
4、補充營養及水分。若無治療性限制時，每天補充水分1500ml以上，以達到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其熱量消耗增加，應保證營養物質的攝入，進食高蛋白、高維生素的膳食，根據患者的具體情況可少食多餐。
5、按醫囑施行霧化吸入療法，有助溼潤氣道，促使咳痰。
6、配合胸部X線、聽診結果，在霧化治療後施行背部扣擊、震顫等呼吸治療。
（三）去除誘因
1、避免進出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所，如車站、娛樂場所等。
2、減少接觸冷空氣，晨起或外出時注意保暖，必要時戴口罩。
3、避免劇烈性活動，可採取散步、太極拳等較平緩的活動。
大家在秋季的時候一定要注意補水，補水在很大方面可以幫助我們防秋燥。吃一些比較溫潤的食物，像紅蘿蔔，幫助我們的身體儘快的適應在天氣方面的變化。當然大家也要注意保暖，秋季之後溫差就開始變大了。
