衆所周知，心率是指人們在安靜狀態下心臟每分鐘心跳的次數，也稱爲安靜心率。心率不正常沒有保持在標準範圍內。可能是身體有問題。很多心臟病都會導致患者心率異常。那麼心率的正常範圍是多少？
心率的正常範圍是多少
正常範圍是每分鐘60-100次。但是會受到多方面因素的影響存在個體差異，例如性別、年齡、其他身體因素都是干擾心率的因素。一般年齡越小的人羣心率會越快，隨着年齡的增長身體衰老之後心臟功能逐漸下降，心率會變慢一些。對於1歲以下的寶寶心率在每分鐘160次以下，就可以認爲是正常的。對於6歲以下的孩子來說心率在120次以下，也可以認爲是正常的。
若心律存在異常對人體健康有害，可能是心臟病的信號。想要保持心率正常，平時就要注意合理控制自己的情緒。很多人總是很緊張，過度的焦慮和擔心會影響你的正常心率。長期處於這些不良情緒的影響下，可能會導致心臟功能受損。
平時也要注意多運動，保持情緒穩定，保持良好的心臟功能和正常的心率。希望這個回答能幫到您！祝您身體健康，生活幸福！
