總是有便意，一天大便三四次，考慮是飲食結構改變及腸易激綜合徵、胃腸炎等引起的。
1、飲食結構改變
一天大便三四次，便意頻繁，但是沒有其他異常症狀，如腹痛、腹脹等，並且大便性狀正常，沒有粘液和血便，一般情況下就是飲食結構改變引起的。吃了一些不耐受的食物，如桃子或者芒果，可能會引起大便增多的現象，停止食用這些不耐受的食物後通常能夠緩解。
2、腸易激綜合徵
長期情緒不穩定，有焦慮、緊張的情緒，會引起腸易激綜合徵的發生，導致一天大便三四次，並且經常有便意，還可能引起腹痛或者腹脹等症狀。應注意做好植物神經的調節，改變生活作息及情緒。
3、胃腸炎
飲食不潔或者受涼，造成免疫功能下降，腸胃受細菌或者病毒感染，導致胃腸炎的發生。胃腸炎發作時，胃腸道的黏膜反覆受刺激，引起充血及水腫，有炎症分泌物滲出，導致便意增加，大便次數增多，嚴重時可引起腹瀉，大便帶有粘液，並有腹痛及乏力等症狀。可依據醫生指導用抗炎的藥物，如諾氟沙星或者氧氟沙星、環丙沙星等，結合保護胃黏膜的藥物，如奧美拉唑或者泮托拉唑、雷貝拉唑等。
