一般情況下，茶水加冰塊有一定危害，具體原因如下：
茶水中含有較多的黃酮、茶多酚等物質，可以起到提神醒腦的功效，避免出現疲倦、乏力等症狀。但是如果在茶水中加冰塊可能會抑制轉化酶生成，同時也可能會導致茶水中的營養元素流失。如果是空腹飲用冰茶水，可能會導致胃部受到刺激，引發胃部痙攣，導致食慾不振、反胃、噁心等症狀發生。並且加冰後的茶水中還有較多的鞣酸，飲用後可能會刺激到胃酸分泌，產生胃酸分泌過多的症狀，導致胃部出現胃潰瘍、反流性食管炎或十二指腸潰瘍等疾病。
在飲用茶水時，需要注意儘量避免在睡前飲用，以免導致精神過度亢奮，引發失眠現象。如果症狀比較嚴重，可能會產生睡眠障礙甚至是神經衰弱等情況。
