經常咬牙齒的危害包括加重牙負擔、造成牙齒過度磨耗、誘發牙齒疾病等。
1.加重牙負擔：平時精神高度緊張或者注意力集中等情況下，有可能出現咬緊牙齒的現象。經常咬牙齒會對牙齒造成過大壓力，力量傳達到牙周組織後會加重牙周組織負擔。
2.造成牙齒過度磨耗：經常咬牙齒有可能造成牙齒咬合面的過度磨損，導致牙本質敏感症，使患者牙齒對冷、熱、酸、甜等食物出現過敏反應。也有可能會對牙齒神經造成影響，逐漸出現牙齒鬆動，甚至會加重咬合面齲洞，出現牙齒脫落現象。
3.誘發牙齒疾病：經常咬牙齒會引起顳下頜關節和咀嚼肌肉的問題，導致顳下頜關節紊亂綜合徵，造成牙齒疼痛、張口受限等現象。嚴重的也有可能會引起牙髓炎、根尖周炎等疾病。
