睾酮並不只有男性的睾丸能夠分泌，女性的卵巢也是可以分泌睾酮的，屬於一種雄性激素，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。睾酮在人體內的含量並不是固定的，有一個正常的區間。睾酮的含量發生變化，超出了正常值，則說明健康方面出現了問題。那麼，睾酮低怎麼辦？下面咱們就來看看吧。
睾酮低怎麼辦
1、藥物治療
（1）口服藥物：睾酮低可服用給一些睾酮製劑，以口服制劑、透皮貼劑和酯類肌肉注射劑爲常用。口服制劑主要有甲基睾丸素片和十一烷酸睾酮膠囊。
（2）肌肉注射：酯類肌肉注射劑宜使用短效注射劑，由於一月或數週用藥一次的長效注射劑，給藥後不易隨時調整劑量，在藥物的長效期內的不同時間段，睾酮水平上下波動較大，不能符合和滿足生理需求，患者還會出現較大的情緒波動或行爲異常。
2、中西醫結合療法
內分泌平衡療法“治本”的理念核心，通過分步驟、有計劃的中西醫結合手段來調節激素平衡，才能從根本上阻斷的發病誘因。
3、日常食療
（1）動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
（2）含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有着重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、蔬菜都含有一定量的鋅。
（3）含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
（4）富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
以上就是關於睾酮低怎麼辦的相關介紹，希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
