現在天氣漸漸變冷了，冬季來臨，寒氣逼人，這個時候我們要注意保健，這個季節是疾病的高發期，要做好入冬防病準備。那麼冬季如何防病呢?冬季養生小常識有哪些呢?我相信這應該是很多人關心的話題。下面教大家十個小妙招，預防冬季......

我們在日常生活中學習一些急救常識是很有必要的，尤其是家中有老人和孩子的朋友更要注意，這樣面對突發狀況可以迎刃而解。在中醫穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中醫專家爲大家介紹10個常見的急救穴位，趕緊來看看吧。......

處暑節氣後，我們將迎來氣候溫暖乾燥的秋天了，天氣逐漸轉涼，一些疾病也就隨之而來，可能很多人會出現腰痠背痛、關節不舒服，很多人也很容易感染風寒。而這時拔火罐對去除寒氣、溼氣非常的有幫助，還可以緩解疼痛，這是祖國醫學的......

當今社會，快節奏的生活、高壓的社會現狀，不合理的飲食習慣和行方方式，使人們的健康受到危脅。越來越多的人處於亞健康狀態，或過早遭受疾病的困擾。如何健康長壽呢?中醫專家指出，只要抽出一小點時間，就可改善身體健康狀況，下......

1樹式減壓作用：這是瑜伽姿勢練習中的平衡性動作，能強化關節功能並有助於調節體態，幫助脊椎保持正直、健康的狀態，使內臟器官保持正常功能。瑜伽理論認爲脊椎的正直、健康與否將直接影響到各個內臟的機能。2牛臉式減壓作用......

很多癌症都會意味着人即將要站在天堂沿邊上，馬上踏入死亡的圈子。在日常生活中，我們要時刻注意預防癌症，有些疾病是從小事小習慣產生的，所以一些不良的生活習慣可能就是患癌的信號，一起來看看吧。1、洗髮水易產生致癌物不......

亞健康如何調理?亞健康是一種動態過程，它永遠不會停留在原有狀態中，或者向疾病狀態轉化，這是自發的;或者向健康狀態轉化，這是需要自覺的，即需要付出代價與努力。這告訴我們一個極其重要的事實，這就是說亞健康是可逆的，通過努......

十個手指起小疙瘩可能是汗皰疹、手癬、接觸性皮炎等原因導致，需根據具體病情選擇藥物治療。具體分析如下：1、汗皰疹是一種對稱發生在手或腳的水皰性皮膚病，會破壞局部皮膚屏障功能，導致十個手指出現水皰。可遵醫囑使用硝......

到了夏至節氣，人體陽氣最爲旺盛，除了在飲食方面多以清熱解毒爲主之外，可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫認爲夏至節氣艾灸可以起到冬病夏治的效果，但艾灸不當有害健康，一起來看看夏至艾灸的注意事項，下面就跟小編一起來看......

夏季如何預防皮炎?六月以來，天氣開始炎熱了起來，大量出汗，如果你覺得身上的皮膚哪裏癢癢，當心是夏季皮炎找上門來，夏季皮炎容易反覆發作，要防患於未然應當從日常細節做起，那麼夏季皮炎怎麼預防?十個小妙招讓你遠離皮炎，一起來......

任何食物只要溫度適宜，溼度合適就會出現發芽的現象，這是食物自我繁殖二次生長的過程，而且有的食物生命力較爲頑強，放在冰箱裏都會發芽，例如常吃的豌豆，但發芽的食物也可能具有毒性，不知道豌豆放冰箱發芽後能不能繼續吃呢？豌豆......

1.謹慎無氧運動秋季天氣慢慢轉冷，爆出性的無氧運動輕易引起身體不適，甚至造成運動損害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在詳細項目上，可根據年齡差異而有所不同：年青人，可以安排跑步等高衝擊有......

進入夏季，天氣酷熱，烈日炎炎，紫外線變得強烈，這樣皮膚變得脆弱，對皮膚造成傷害。紫外線也是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，所以夏季護膚也是頭等大事，那麼夏季該如何護膚呢?下面介紹......

食鹽是人們生活中所不可缺少的食物調味料，其實除了作爲調味料外，食鹽在生活中還有很有妙用。用食鹽洗臉亮膚，食鹽可以去除腳臭等等，下面就一起來看看食鹽的妙用吧。食鹽的妙用1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、......

冬季如何養胃?進入冬季，天氣寒冷，受到寒氣侵襲，胃病易復發，很多人有胃痛、胃酸的症狀。一個人的健康離不開胃，只有胃好了，身體纔會好。那麼我們應該如何在冬天裏進行養胃工作呢?下面小編爲大家推薦10個妙招，讓大家在冬天有個......

隨着生活水平的提高，現在很多人都關注保健養生，注重健康，但是大家關注健康的同時，卻忽視了細節，爲健康付出的努力卻被細節打敗了，如一些生活小習慣，都是襲擊健康的殺手，所以，以下這些要命的壞習慣一定要杜絕，以保健康身體。1.空......

日常生活中，尤其要警惕一些已經深入人心的健康常規，很多大家知道的養生常識其實是錯誤的，如大多數人認爲每天至少喝8杯水、多吃綠葉菜對身體好。但這些理論不一定適用於所有人，對於以下10個在日常生活中遇到的健康常規，大......

喉喉痛怎麼辦?現在正值換季時節，天氣乾燥，漸漸變冷，很容易引發感冒，喉嚨痛是感冒的第一症狀，屬於聲帶緊張或嚴重的鏈球菌性咽喉炎的伴隨性不良反應。喉嚨痛怎麼辦?無論何種原因，咽喉疼痛這事兒，都需要你給予重視，必須要想方設......

頭髮：最怕染髮劑部分染髮劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲進頭髮的部分毛小皮，發生過氧化反應，導致頭髮乾燥、斷裂甚至脫落。燙髮對頭髮的傷害也極大。中老年朋友一年染髮別超過兩次，染髮時應選擇顏色較淺的染髮劑。皮膚：最......

現在正值換季時節，天氣也越來的寒冷，天氣氣溫的下降，很容易導致身體抵抗力下降，這個時候也是感冒的高發期，那麼到底怎那麼才能預防感冒的發生呢?除了在日常多添衣保暖外，還需要注意下面這個是個預防感冒的妙招，一起跟着小編......