最近有點缺乏鍛鍊，於是約着朋友去爬山，但爬山的時候感覺小腿好沉重，這是怎麼一回事呢？這種現象正常嗎？爬山的時候小腿覺得很沉怎麼回事運動過度導致。劇烈運動後的第二或第三天出現，很多人會有全身肌肉痠痛，肢體沉重的感覺，這......

排卵期一般是在月經過後第二次月經來臨前的14天左右，是針對月經規律的女性才能計算出來的排卵期，而且女性的月經週期是28天左右，排卵期一般在一週左右，女性想要提高受孕的機率，最好的時間是排卵期。排卵期的女性一般會表現......

做人工流產的適宜時間是在停經後的70天以內，這個時間內由於胚胎比較小。人流什麼時候做傷害小人流的較佳時機是懷孕的35-55天，最遲不能超過70天，妊娠70天內，胎兒和胎盤還沒有形成，通常不需要擴張子宮，很容易將胚胎組織吸出，......

白癜風是一種比較常見的疾病，可以發生在任何年齡段的人身上，因爲白癜風病情的嚴重性和危害性，得了白癜風一定要及時的治療，在現實中好多的人因爲不是瞭解白癜風治療之後好轉的症狀，而是在白癜風的治療出現了效果之後仍然沒......

腐竹是生活中一種十分常見的食物，並且食用的方式也是多種多用，但是有很多在減肥期間的朋友就擔心吃腐竹會導致長胖，其實腐竹是一種豆製品，一般不會發胖的。減肥的時候可以吃腐竹嗎可以適量吃一些腐竹。腐竹其實是一種豆制......

白癜風病情加重的時候都有哪些症狀?白癜風是一種危害性比較大的皮膚疾病，患上白癜風給患者的生活造成了嚴重的影響，一定要能夠及時的進行治療，否則白癜風還會逐漸的擴散，擴散後白癜風的症狀也不完全相同。有患者想問：白癜......

鴨血是一種常見的食物，因爲味道鮮美並且營養價值豐富受到很多人的喜愛，但是對於減肥的女生來說非常擔心鴨血食用之後會長胖，那麼減肥可以吃鴨血嗎？減肥的時候可以吃鴨血嗎減肥期間其實是可以吃鴨血的。雖然鴨血並不是常見......

治療白癜風的時候需要注意什麼?白癜風有着易復發、易擴散的特徵，所以在諸多皮膚病中，它是治療起來最爲頑固的一種。所以爲了能夠令病情得到更好的恢復，除了要及時接受治療意外，我們也需要在日常生活中做好輔助工作，那麼，治......

跑步相信大家都不陌生，但是不少人都不知道正確的跑步方式，跑步不正確就會出現跑步傷，那麼跑步的時候能不能戴隱形眼鏡？跑步的時候能不能戴隱形眼鏡跑步時強度小能戴隱形眼鏡，強度大時儘量不要戴。隱形眼鏡比較貼閤眼球，對於......

按理說防曬霜一年四季都需要擦，但是有一些人可能只會在夏天的時候纔會擦，就會導致防曬霜用不完，放置一年後第二年再拿出來使用的時候發現擠出來有水，是怎麼一回事呢？防曬霜擠出來的時候有水是怎麼一回事有可能是水油分離。......

粥和米飯一樣，是我們都吃的比較多的一種主食，在粥裏適當的加一些食材，還可以起到一定的養生作用，煮粥可以用高壓鍋，也可以用電飯鍋，那麼電飯鍋煮粥一般煮多久才跳呢?電飯鍋煮粥一般煮多久才跳電飯鍋在進行悶煮的時候一般四......

紫薯是生活中常見的雜糧類食物，昨天去買了一些紫薯，紫薯蒸多長時間呢？下面一起來看看吧！紫薯蒸多長時間15-30分鐘不等。紫薯中含有澱粉，澱粉不是很好蒸熟，一般需要15分鐘左右的時間才能徹底蒸熟，而且蒸紫薯的時間與其個頭大......

穀雨是二十四節氣中很重要的節氣，今年是2020年，2020年穀雨是什麼時候呢？下面一起來看看吧！2020年穀雨是什麼時候2020年04月19日，星期日。穀雨，是傳統二十四節氣中的第六個節氣，也是春季節氣的最後一個節氣，穀雨節氣通常在每年......

無花果在一種很多人喜愛的水果，但在生活中並不太常見，因此很多人對無花果不瞭解，擔心減肥期間吃會長胖，但其實無花果是一種有助於減肥的水果。減肥的時候可以吃無花果嗎減肥期間是可以吃無花果的。無花果是一種可以促進脂......

小孩是白癜風患者中一個特殊患病羣體，在治療的時候父母千萬不要走進治療誤區，由於小兒皮膚嬌嫩，用藥必須謹慎，避免激素藥物的使用，那麼治療兒童白癜風的好的時期是什麼時候白癜風的病情不穩定、病情易發展，治療的效果和病情......

夏季，灰指甲比較高發，這個季節適合灰指甲的致病菌繁殖。因此如何在夏季做好預防灰指甲的傳染是嚴峻考驗，灰指甲的患病羣體日益增長，大家一定要高度重視，切不可馬虎。大家都會覺得灰指甲非常難看，如果不想被傳染灰指甲，我們就......

減肥期間建議大家多吃一些粗糧食物，粗糧含有豐富的膳食纖維，能幫助減肥，那麼減肥期間可以吃玉米嗎？減肥吃玉米會胖嗎？下面就一起來了解下吧！減肥的時候可以吃玉米嗎減肥是可以吃玉米的。玉米中含有大量的粗纖維和鎂，能夠促進......

煮飯雖然看起來比較簡單，但是其實是有很多技巧的，米飯不能煮的太爛，也不能太硬，否則口感就不會好了，要想煮出來的米飯夠軟夠美味，首先就要知道煮飯前洗米洗幾次比較好。煮飯前洗米洗幾次比較好洗米洗四五遍，而且連搓帶洗的話......

白癜風用藥的時候需要注意什麼?白癜風的治療方法有很多，目前常見的有藥物治療、手術治療、激光照射等，每一種治療方法都對白癜風的恢復有所幫助，不過因人而異，患者想要使病情恢復的更快，一定要選擇適合自己的療法。藥物治......

烏雞白鳳丸大家應該都聽說過，這是治療婦科疾病的常用藥物，生活中很多女性容易出現月經不調，婦科方面的疾病，這個時候就可以使用烏雞白鳳丸去調理，這一藥物對於腎氣虛有很好的調理效果，可以在醫生指導下服用，那麼烏雞白鳳丸什......