三文魚的營養價值1延年益壽很多人都知道，世界上最長壽的男人在冰島，而世界上最長壽的女人則在日本。兩者看起來並沒有任何的關聯，但經過調查以及研究發現，冰島和日本的飲食中都少不了三文魚。由於可見，經常食用三文魚具有......

警惕這6個常犯的護膚誤區經常洗臉可以保持皮膚清爽對於油性肌膚的女孩子來說，經常會出現油光滿面的情況，這時候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數不能過頻，否則也會傷到皮膚的表層，讓皮膚出現老化，甚至會出現皮......

皮膚是人體的第一道天然屏障，也是最重要的一張名片。由於傳統觀念的影響，“面子”工程一直被認爲是女人的專利，男人們甚至對此不屑一顧。其實，男性護膚並不是什麼見不得人的事，健康的肌膚讓你魅力大增。那麼，男性如何正確護......

現代社會護膚美容產品多不勝數，層出不窮，但很難找到效果特別顯著的產品，即使有，其高昂的價格也讓一般的女性望而卻步，那麼經濟條件不好的女性就不能護膚養顏嗎?答案當然是否定的，下面小編爲大家找出一些既經濟實惠的三種護......

季節更替的時節，隨之而來的肌膚問題也是應接不暇的，現在正值秋季，天氣很乾燥，皮膚也會出現各種問題，美眉們的肌膚想要安然地度過秋季而絲毫不出現任何問題，就要做到極佳的肌膚護理與保養，千萬別讓你的肌膚像凋零的落葉，愛美的......

揭祕春季6大減肥運動1快走在春意初露的日子裏，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運......

冬天悄然來到，不知不覺間喉嚨和鼻子變得乾燥起來，此時如果喝上一碗清甜滋潤的糖水或者清潤的糊糊、粥品等，將燥氣化解於無形。冬季進補雖然爲時略早，但作一些清潤養陰的調理卻是很有必要的，是冬天涼燥來臨前的預熱。不過，營......

春天悄悄來到了，一年之計在於春，美女們要提前準備起來，這麼一個美麗的季節，當然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象，出現嘴脣發乾，春季皮膚乾燥怎麼辦？下面是春節護膚的四個小技巧。春天皮膚乾燥如何護膚......

芹菜的營養成分芹菜中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素A原、維生素C與維生素P等。其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍左右；鐵含量爲西紅柿的20倍左右。芹菜是既可以作爲食物食用，又可以作爲藥物來......

韓國漁民捕獲巨型鱸魚售價高達170萬韓元釜山共同魚市委託拍賣了一條在釜山近海捕撈的體長爲170釐米的堅鱗鱸魚。據瞭解，這條巨型鱸魚最終以170萬韓元（約合人民幣1萬元）的價格成交。據悉，堅鱗鱸魚多分佈在韓國的東海及南海......

夏日護膚小技巧如何選擇適合自己的產品夏季肌膚要經受強烈紫外線的照射，很容易就出現各種的肌膚問題，變黑是必然的，但是許多色斑，暗沉的出現就讓許多的女人煩惱不已了!你們知道夏季護膚小常識都有哪些嗎，生活中大家都有各......

孕婦正確護膚養出健康肌膚保溼補水孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建......

春天到了，萬物復甦，也是護膚的好時節，很多人喜歡宅在家，這樣對皮膚是不好的，所以如果你不喜歡出門，那麼你宅在家也要好好護理肌膚，除了在家裏宅着舒服，還要讓自己的皮膚也舒服舒服，那麼宅女們該怎樣才能護膚呢?下面就跟小編來......

中秋前後，正是冬棗上市的時節。脆、甜是冬棗口感的特點，而它在營養方面的特點是富含維生素C。每100g冬棗肉中含有高達300-600mg的維生素C，20%-36%的糖，和人體所需的19種氨基酸。所以，這也說明冬燥對人體有着強大的作用。豐......

進入夏季，天氣酷熱，烈日炎炎，紫外線變得強烈，這樣皮膚變得脆弱，對皮膚造成傷害。紫外線也是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，所以夏季護膚也是頭等大事，那麼夏季該如何護膚呢?下面介紹......

愛美是女性的天性，擁有白皙細膩的肌膚是每個女性的追求，通常女性都會藉助護膚品進行美白，但是看似效果並不明顯，其實美白護膚不要單靠這些護膚品，還要加上飲食輔助，這樣效果纔會更加突出，大家都知道水果的美容功效是很強大的......

長痘痘了怎麼辦?痘痘是青春留下的痕跡，很多人都難逃痘痘的厄運，即便不是痘痘肌也會偶爾遇到幾顆生理痘的騷擾。很多人很苦惱，痘痘很頑強，怎麼都去不掉，該怎麼辦呢?其實看似簡單的護膚程序中，稍不留神就會留下隱患，牢記以下幾......

潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要......

冬季由於天氣寒冷，而且很乾燥，導致人們的皮膚也跟着受罪，特別是女性的皮膚，因爲女士的皮膚比男士的皮膚要細嫩，所以皮膚很容易受到外界不良因素的干擾，女士要做好皮膚護理工作才能讓皮膚水嫩，那麼女性冬季如何護膚呢?下面小......

夏季氣溫高，加之悶熱，很多人都胃口不佳，對於愛人的女孩來說，是很煩心的，因爲肌膚也是需要保養的，不吃或者吃很少對我們身體有害不說，對皮膚也不好。相比起各種護膚技巧以及自制面膜，大多數的MM更傾向於通過吃來達到護膚效果。......