冬至養生

冬至是我國二十四節氣之一，這時候太陽直射回南迴歸線，那麼冬至是不是白天最短的一天？冬至白天最短几小時？冬至是不是白天最短的一天是的。冬至又被稱作日短至、冬節、亞歲以及拜冬，是我國二十四節氣中的第22個節氣，此時鬥指......

冬至意味着進入數九天，最寒冷的天氣來臨。冬至這天陰極陽生，人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來營養，是進補的最好時間，冬至進補既可治病，又可防病，那麼，哪些人最需要冬至進補呢?下面就跟小編一起去看看。陽氣虛弱者時值冬至，天......

馬上就要進入冬至了，剛經歷過的小雪和大雪，名稱上雖有雪，但也感覺還不是特別冷，不知道到了冬至是不是就要變冷了呢？冬至冷嗎冬至溫度較冷。立冬開始正是進入冬季，此時正處於初冬，還不算冷，很多地方有時溫度還處於二十多度，有春......

在寒風中，我們迎來了冬至。寒冷的氣候，讓感冒成爲了人們的常客。然而，感冒這種最普通的病，百姓似乎“越來越看不起了”。《生命時報》記者隨機調查了10位北京市民。結果顯示，如果自己買藥，大家通常會購買一種西藥成分感冒藥......

冬至是我國一個比較重要的一個節氣，可以說冬至也是二十四節氣中最早制定的一個，這一天我國很多地方都有吃餃子的習俗，時間一般都在每年陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。那麼2014年......

還過一段時間就是冬至了，很多地方在冬至這天都會有吃餃子的習俗，那冬至爲什麼要吃餃子呢？冬至爲什麼要吃餃子爲了抵抗寒冷以及紀念醫聖張仲景。冬至的“至”則代表着寒冷的天氣即將到來，而餃子中含有豐富的碳水化合物、蛋......

12月22日是冬至日，冬至的到來說明天氣會越來寒冷，這個時候我們要做好驅寒保暖的工作，那麼我們應該在冬至的時候吃什麼來禦寒保暖呢?冬至吃什麼養生呢?今天小編就爲大家推薦了幾款傳統的食物爲大家驅寒保暖，馬上去看看吧!......

不少人都知道北方冬至有吃餃子的習俗，那麼南方冬至吃什麼呢？南方冬至的飲食習俗多樣，有湯圓、燒臘、甜丸、九層糕等等。你若是想知道南方冬至吃什麼，跟着小編來看看吧。南方冬至吃什麼1、湯圓大約從宋朝開始，中國人在元宵......

冬至養生吃什麼好?冬至時陽氣初生，火力方微，飲食上可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，還可以多吃核桃、枸杞、海蔘、杜仲等補益肝腎之品，也可結合藥膳進行調補。下面小編就給大家分享幾款冬至補腎食療方，......

冬至是冬季最重要的一個節氣之一，冬至情志該如何調節？我們一起來了解下冬至該如何調神吧。冬至調神原則：靜神少慮(1)心態暢達樂觀，不爲小事勞神，不要爭名奪利、患得患失；(2)注意健康用腦.有目的地發展心智，培養良好的個性；(3)......

綠茶是生活中很常見的一種茶葉，茶葉的類型有很多紅茶，茉莉，有很多患有糖尿病的患者就想要喝一些綠茶，那麼冬至糖尿病可以喝綠茶嗎？冬至糖尿病可以喝綠茶嗎糖尿病人可以喝茶。而且，喝了正確的茶，對健康有好處。茶葉中含有蛋白......

冬至是24節氣中很重要的一個節點，很多人都知道冬至這個節氣吧，那，冬至前後的節氣是什麼你知道嗎？冬至前一個節氣是什麼冬至前一個節氣是大雪。大雪節氣，反應了降雪的程度。這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下......

冬至是中國農曆中重要的一個節氣，也是中華民族的傳統節日之一，又稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等。那麼2019冬至是哪一天呢？下面我們一起來了解一下。2019冬至是哪一天2019年冬至時間：12月22日12:19:18，農曆2019......

馬上就是冬至了，有些習俗都不是很懂，想知道冬至和數九是一天嗎？冬至每年都是固定的嗎？冬至和數九是一天嗎是的，冬至就是數九的第一天。冬至是數九的開端，因此，也可以理解爲冬至是進九的第一天，數九，也就是常說冬九九，這個時候也......

轉眼間冬至就到了，冬至是24節氣中比較重要的節氣，冬至前後不能做什麼事情呢？有人說冬至不可以出門，這是怎麼回事呢？鍛鍊不要大出汗冬至前是一年中陰氣最盛的時候，冬至後雖然陽氣逐漸增加，但實際上氣溫下降，人體皮膚的寒冷感覺......

冬至在每年公曆的12月21日前後。冬至這天是北半球白天最短，黑夜最長的一天。過了冬至，太陽光直射點開始向北半球移動，北半球的白天將逐漸加長，黑夜逐漸縮短，而南半球則相反。冬至是24節氣中最重要的節氣，對人的影響極大，是人......

枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥膳可選擇枸杞子羊肉粥：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，蔥白、精鹽、味精各適量......

2013冬至節氣要到了，這意味着天氣將會變得更加寒冷，這段時間我們該如何養生?專家提醒，很多健康暢銷書裏不少觀點新穎、通俗、實用，但部分觀點還應因人而異，切忌盲目照搬。那麼冬至節氣如何養生呢？冬至節氣養生要注意什麼呢？......

冬至中的“至”是到頭的意思，是指陽光直射點南移或北移到頭了，“冬至”是指陽光直射點南移到頭了。2014年在12月22日1點11分進入冬至節氣，在這一天，北半球的白天時間最短，夜晚時間最長。冬至過後，我國大部分地區進入了最寒......

冬至前後，要隨氣溫變化增減衣服。“冬溫夏潔”是老年人養生的一條重要原則。老年人臥室溫度應稍高些，不要低於18℃。室內應保持一定的溼度，可放幾盆花草或放個魚缸，既能調節室內溼度，又美化了居室環境，且能調劑老年人的精神......

民間都有說冬至進補的說法，按中醫理論冬至一陽生之說，當節氣運行到這一天，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃生髮，最容易吸收外來的營養，發揮其滋補功效。那麼2013冬至進補吃什麼呢?下面小編給大家推薦五款食療，幫你對症進補。枸杞羊......

冬至在每年公曆的12月21日前後。冬至是24節氣中最重要的節氣，對人的影響極大，是人體陰陽氣交的關鍵時期。冬令進補多選擇冬至開始，此時進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。那麼2013冬至節氣吃什麼養生呢......

冬至節氣是二十四節氣之一，也是我國的傳統節日，越來越多的人關心冬至飲食。美食專家指出，關於冬至的飲食，各地都有差異。南方冬至一般吃湯圓，北方則吃餃子，而根據地域的差異，又各有不同。下面小編就給大家盤點冬至各地吃什麼......

隨着時間的流逝，經過了立冬、小雪、大雪後，馬上就要迎來冬至了，不知道冬至後是不是白天的時間會越來越長呢？冬至後白天越來越長嗎是的。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”，可見冬至......

前段時間剛從老一輩的口中得知“數九”的說法，說那個時候纔是真的冷，那冬至是不是就是進九了？冬至是不是就是進九了一般是從冬至的時候開始算起。數九也被稱爲“冬九九”，是民間關於計算寒冷天氣和春暖花開天氣的一種計算......