防曬霜能夠減少紫外線對皮膚的刺激，那秋冬季節塗防曬霜的話用多少倍的比較好呢？下雨天又需不需要塗防曬霜呢？
15~20倍。
秋季的紫外線相對較弱，所以使用防曬的話一般會比較低倍數就可以，再加上秋季可能大多數在室內的機會會要高於室外，所以使用低倍數的防曬即可，一般在15~20倍即可，如果倍數過高，反而會加重皮膚的負擔，造成毛孔堵塞。
可以塗。
雖然下雨天看不到太陽，但是紫外線是穿透雲層的，所以即使是陰雨天紫外線也是存在的，只是相較於晴天會弱一些，但是雨天的紫外線也會對皮膚造成傷害，長期就會加速皮膚老化，因此下雨天也是可以塗防曬霜的。
視情況而定。
1、不同防曬指數的防曬霜不僅說明防曬霜的防曬強度，並且還說明防曬時長的不同，所以秋冬是30倍還是50倍的防曬霜要視不同情況而定的。
2、如果是長期待在室內的話，選擇30倍防曬霜的就足夠了，或者皮膚膚質不好，有長痘、毛孔粗大、出油等問題，用30倍的防曬霜會更加輕薄、透氣。
3、如果長期待在室外或者需要去到紫外線強的地方，可以使用50倍防曬霜，或者長時間需要面對紫外線，也可以使用50倍的防曬霜，因爲倍數強的防曬時長也會更長。
不能。
防曬霜只能減少紫外線對皮膚的刺激，主要原理是在皮膚上形成一層膜起隔離作用，還能防止空氣其他一些物質對皮膚的傷害，但是並不能防輻射，因爲輻射是仍然可以穿透防曬霜的。如果需要減少輻射對身體的傷害，建議用仙人掌等綠植來吸收輻射，綠色植物有一定減輕輻射的作用。
