白癜風的直接危害還在於有礙觀瞻，在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響。不可否認的是，社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患。白癜風是能夠治好的，所以患者要重視白斑的治療與護理。
白癜風怎麼吃能補黑色素
1、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
2、忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
3、少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾面板黑色素的合成。如鮮橘柚子，鮮棗，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅，等過酸過辣的食物。
微量元素的缺失是白癜風病因之一，所以患者的日常飲食護理是非常有必要的，可以通過飲食來補充體內所缺的微量元素，這樣也能夠促進白斑病情的好轉，但是白癜風患者在飲食護理的基礎上，一定不要忘記白斑的治療，因為飲食只能起到輔佐性的作用，並不能通過飲食來治好白斑病情，所以白癜風患者要選擇正規的白癜風醫院進行治療。白癜風雖然頑固，但是現在治療白斑的方式有很多，患者要有信心，相信白斑是能夠治好的。
