現在大家的生活都比以前要好了，飲食方面也變好了，同時也有很多人出現飲食不規律的現象，像是白癜風這個病就是在飲食不規律的情況下才出現的。白癜風現在是一種常見的面板病，但是在多年臨床來看，這個病屬於慢性的面板病，而且容易出現反覆的情況。所以說預防更加的尤其重要。那麼頭面部的白斑應該如何預防呢?
首先，避免長期使用刺激性強或者是美白的化妝品。很多面部白癜風患者在病發前使用刺激性的化妝品，尤其是具有美白效果的化妝品，因為這些化妝品還有大量的重金屬物質，會刺激面部面板，誘發白癜風的發病。其次，避免強光暴晒。夏季陽光直射地面，照射強度大，暴晒之後易引起面板炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。誘發面部白癜風的發病。
最後，避免面部外傷的發生，因為外傷是白癜風發病的一個常見原因，外傷可使傷處面板變白，形成創傷性白癜風，要預防此類白癜風的先進方法就是避免外傷。面部白癜風預防方法有很多。
除了以上方法外，還要注意作息規律、飲食結構合理、避免心情沉悶等。面部白癜風的誘發因素有很多，患者一定要到正規的醫院檢查，找出發病原因，及時對症治療，避免面部白癜風的擴散。現在大家應該對如何預防頭面部白斑有所瞭解吧，白癜風不是那麼好治的，所以說還是應該小心點較好，避免出現頭面部的加重或者是頭面部白斑反覆的情況出現。
