白癜風是一種非常常見的面板疾病，是由於面板上的黑色素細胞不斷消失引發的，一般情況下，白癜風的發病具有侷限性，也就是說會在區域性面板上出現，但如果得不到及時有效的治療，很容易導致身體上的全部面板都被白癜風損害，白癜風發病之後會導致面板上出現塊狀或者是成片的發白組織，青年女性是受疾病的高發人群，如果白癜風長在了面部面板上，待會損害患者的容貌，對患者的心理也有很大的傷害。
患了白癜風疾病之後，除了要去正規的醫院通過藥物治療，平時還要多注意保養自己的身體，首先要做到的就是不要讓身體過於勞累，不要呆在強光下時間過長，外出的時候還要做好肌膚的防護，那飲食上還要注意，不是辛辣刺激性食物，不喝酒，不吸菸，多吃一些對疾病恢復有利的食物，這樣才能起到一定的緩解和控制作用。
白癜風患者平時可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，蘿蔔、茄子、冬筍，以及富含微量元素的堅果類食物，核桃，花生燈。尤其是可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，牛肉，兔肉，雞蛋，動物內臟等，海帶，貝類等海產品對疾病的恢復也非常有利。牛奶，乳酪，酸奶等乳製品也可以多吃，不但可以為身體補充營養，還可以調節增加面板黑色素，可以很好的防治白癜風疾病。
白癜風患者在治療期間，一定要保持平穩的心態，千萬不能過於焦慮或者自卑，要遵照醫生的治療建議堅持治療，飲食上也要多注意禁忌，還可以多進行一些體育運動，達到增強體質，提升身體抵抗力和免疫力的作用，如果病情特別嚴重的，除了可以通過藥物治療，也可以通過植皮手術治療。白癜風患者在治療的同時，一定要注意飲食上結構的調整，儘量不要飲酒。
