我們在日常生活中,喝茶還是比較少的,那麼你知道嗎,關於女人喝茶,有一個特別經典的描述:輕吹茶湯,吐氣如蘭,小酌一口,眉宇舒展,那一刻如女神下凡。是的,女人愛喝茶,就是那麼魅力十足。除此之外,愛喝茶的女人更年輕,不知道大家有沒有發現呢?
可以這麼說,茶於女人,就是女人不老法寶。想知道為什麼嗎?這得從喝茶的好處說起了。
1、茶能保持健康
茶集抗癌、預防心血管疾病、防衰老、預防感冒等一系列好處於一身。除此之外,還能對抗女人的天敵乳腺癌,也是幫助女人受孕的一大祕密武器。
2、茶能延緩衰老
茶是很好的美容食品,它本身還有豐富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物質,對於提高女人的新陳代謝有很好的幫助。它還是祛斑的小幫手,對於色素沉著有一手。
3、茶能保持身材
多喝茶,可以起到消脂的作用。是很多減肥產品爭相選用的材料,更是一眾減肥愛好者瘋狂追求的物件。
4、茶能提升氣質
常喝茶的女人,對於選茶和品茶都有一定的建樹,因此會有很好的修養和內涵。特別是會品茶的女子,本身就有一種淡雅的氣質,纖纖素手,一杯茗茶,散發的一縷女人香。
喝茶好處這麼多,妹子們是不是心動了呢?瞭解了喝茶的這麼多好處,一些喝茶的技巧和選擇,我們也是要懂的。
1、不同季節選不一樣的茶
春夏季最適合喝綠茶,因為綠茶具有解春困的療效。而夏季喝綠茶正好起到一個減肥消脂的作用,既能瘦身,又抗衰老。那麼秋天呢?就得選擇青茶,也就是烏龍茶。這種茶性平和,不溫不寒,可以振奮神經,讓人神清氣爽。在冬天就要選擇黑茶了,尤其是普洱茶,可以驅寒暖胃,和控制體重。
2、喝茶還得看體質
中國的茶多種多樣,並不是每一種茶都適合每一個人。所以在選擇茶的時候,還得根據自己的體質來。
紅茶性溫,所以適合脾胃寒性大,體弱的妹子;綠茶和黃茶性寒,適合容易上火,體熱的妹子;白茶性涼,適合胃火旺、精力充沛的妹子;青茶性平,每個妹子都能喝;黑茶性溫,適合血脂高,易發胖的妹子。
3、飯後別立刻喝茶
有些妹子習慣飯後就喝茶,這樣的習慣很不好。應該在飯後半小時或者一小時後喝茶最佳。
結語:女性想要提升自己的氣質,可以適當的多喝點茶哦。看到這裡,是不是發現茶比外面的飲料好多了呢,既能美顏,抗衰老,還能減肥減脂,你是不是心動了呢?想要變美麗,就開始喝茶吧。常喝茶的女人,對於選茶和品茶都有一定的建樹,因此會有很好的修養和內涵。特別是會品茶的女子,本身就有一種淡雅的氣質,纖纖素手,一杯茗茶,散發的一縷女人香。
