生小孩前不一定能吃紅燒蝦，是否可以吃紅燒蝦，需要根據患者的體質來決定。
蝦屬於海鮮類，裡面含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、煙酸等營養成分，適量的吃蝦可以有效的補充體內所需要的營養成分，可以增強體質，有利於分娩，但是不宜一次性吃得過多，否則會導致患者出現消化不良，影響身體健康。如果本身屬於是過敏體質，一般在生小孩前是不可以吃紅燒蝦的，否則會使出現過敏反應，不利於正常的分娩，在日常生活中過敏體質的人群也不宜吃蝦，如果屬於正常的體質，懷孕期間身體的各項指標正常，一般在生小孩前是可以適量吃紅燒蝦的。
在懷孕期間要避免做劇烈的運動，要注意多休息，多吃有營養的食物，比如小米粥、玉米粥、瘦肉、蛋類等，還要定期到婦產科做常規的產檢。
