一般來說，捏脊痛代表腰背部肌肉、腰部筋膜等部位不好。具體分析如下：
1.腰背部肌肉：患者長期保持同一不良姿勢，可能會導致腰背部肌肉痙攣，而捏脊時容易誘發或是加重，從而出現捏脊痛的情況。建議患者避免長期保持同一姿勢，適當增加體育運動，特別是鍛鍊腰背部的運動；早睡早起，避免熬夜。
2.腰部筋膜：如果患者因為長期處於潮溼、寒冷的環境中，或是長期從事重體力活，造成腰背肌筋膜炎，容易出現捏脊痛的情況，說明患者腰部筋膜不健康。如果疼痛比較明顯，建議患者遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚片等非甾體抗炎藥物緩解不適。
