晒傷後面板癢，撓了後有一些起皮，一般是屬於正常情況。
在晒傷後，面板癢和脫皮是正常的反應。這是因為晒傷會導致面板受損，從而引起炎症和脫皮。如果患者面板只是輕微的脫皮和癢，可以用冷水浸溼毛巾，輕輕敷在晒傷的面板上，可以緩解面板瘙癢和疼痛。也可以使用保溼霜或蘆薈膠等保溼產品，以緩解面板瘙癢和乾燥。同時避免使用刺激性的化妝品和洗浴用品，以免加重面板瘙癢和炎症。如果面板瘙癢嚴重，可以使用抗組胺藥物或激素類藥膏，如鹽酸賽庚啶乳膏、地塞米松軟膏等進行治療，但需要在醫生的指導下使用。
需要注意晒傷後面板癢可能是面板炎症的表現，如果症狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。日常應注意多喝水，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、蔬菜、堅果等，可以促進面板的修復和恢復。
