晚上吃橙子人是否會變白,通常需要結合吃橙子的習慣、防晒措施等因素進行判斷。另外,單獨吃橙子變白的效果比較有限。具體內容如下:
1、會
長期堅持在夜晚的時候適量吃橙子,並且白天防晒措施做得比較好,同時作息規律,不存在長時間晚睡、熬夜等情況,通常面板會變白,因為維生素C對分解黑色素有一定效果。但是對於面板本身比較白的人群,效果可能不明顯。
2、不會
偶爾在晚上的時候吃橙子,或者白天不注意採取防晒措施,同時伴有作息不規律、飲食比較油膩等情況,單獨通過吃橙子一般起不到改善面板過黑的效果。因為從橙子中攝入的維生素比較有限,起不到良好的改善膚色的作用。
想要使面板變白,建議減少日晒,同時多喝水促進黑色素代謝。或者到正規醫院,在醫生的指導下采取相應的美白措施進行改善。