老愛犯困可能是生理因素，也可能是腦供血不足、甲狀腺功能異常等。具體分析如下：
一、生理因素
如果進行了高強度的工作，可能會導致人體處在高緊張的狀態中，人體會自動報警。另外睡眠不足以後會使大腦無法得到充分的休息，也會引發犯困等現象，主要跟經常熬夜、失眠有關。此時要注意休息，避免經常熬夜。
二、病理因素
1、腦供血不足
如果貧血較為嚴重，大腦供血、供氧不足，不能夠維持機體的正常運轉，可能就會產生嗜睡、乏力等症狀，表現為老愛犯困。建議可適當運動促進體內血液迴圈，即可有所改善。
2、甲狀腺功能異常
可能是由於甲狀腺破壞或者患有自身免疫性疾病時，容易導致甲狀腺功能出現異常，引發低代謝症候群，就可能出現嗜睡、乏力等症狀。此時患者應及時前往醫院明確具體異常方面，採取針對性處理。
除了上述原因，老愛犯困，還可能是高血壓、糖尿病等疾病而引起。建議儘快就診，根據檢查結果，對症治療。平時要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免經常熬夜。
