在物理學中，運動是指物體在空間中的相對位置隨著時間而變化。討論運動必須取一定的參考系，但參考系是任選的。運動是物理學的核心概念。那麼，喝酒後可以運動嗎？
喝酒後可以運動嗎
通常喝酒後是不可以運動的，特別是要避免劇烈的運動，喝酒後會造成血液迴圈加快，如果此時進行運動會進一步的提升迴圈，加重對心血管系統的損傷，甚至引發猝死等情況。因此喝酒後的人應當適度的休息，避免過度的運動，也要注意避免寒冷刺激，可以多飲水，促進酒精的代謝，而患者平時要注意合理控制飲食，控制飲酒。過度的喝酒對身體有極大的損傷，會造成心腦血管的不利影響，而患者也要定期的檢查，隨時監測身體狀況，出現病症及時就診治療，防止病症加重。
運動的好處，提高心肺功能，增加肺活量，增加心搏出量，提高免疫力，減少患病。經常運動消耗大量能量，燃燒脂肪，有減肥之功效。運動可以增加肌肉量，修飾肌肉線條，塑造完美體型。運動可以促進血液迴圈，增加心腦血管彈性，減少心腦血管疾病的發生。
運動可以陶冶情操，放鬆機體，減少工作生活中的壓力。經常運動使關節更靈活，延緩衰老。經常運動可以促進胃腸蠕動，增加消化系統功能。希望這篇回答能幫助到您！
