首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 麥芽嘌呤高嗎

麥芽嘌呤高嗎

來源:養生百科館    閱讀: 1.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

一般情況下,麥芽嘌呤含量是比較高的,平時應減少食用。具體分析如下:

麥芽嘌呤高嗎

麥芽是植物大麥的成熟果實經發芽、乾燥後的炮製加工品。麥芽的嘌呤含量通常大於600毫克,所以屬於高嘌呤食物,尿酸高的人群應避免食用,以免增加高尿酸血癥或痛風的發病概率。麥芽是製作啤酒的主要原料,所以啤酒也屬於高嘌呤飲品,健康人群平時應少喝,尿酸高的人群應避免喝,以免引起不良反應。日常生活中可以多吃新鮮的水果和蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘋果、橘子等,還應儘量選擇土豆、大米、木薯等低嘌呤的食物,對避免尿酸水平升高有一定的作用。平時應限制啤酒的攝入,同時應減少豬肉、牛肉、海鮮、動物內臟等高嘌呤食物的攝入,以免導致尿酸升高,引起疾病的發生。

如果突然出現關節疼痛的現象,應及時前往醫院就診,在醫生指導下進行規範化治療。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生