艾蒿，是一種比較常見的中藥材，很多女性朋友都會選擇，主要是可以將身體當中多餘的寒氣去除；那麼，艾蒿水有什麼作用？
艾蒿水有什麼作用
艾蒿水的作用有能有效去除體內的寒氣和溼氣，起到溫經止血的作用。艾蒿水還可以加速體內新陳代謝，幫助排除毒素，安神提神，改善睡眠。艾草水有一種特殊的氣味，可以驅蚊，避免蚊蟲叮咬。艾蒿水中還含有揮發油，可以消除肺部和氣管的炎症，加快痰液的排出，保持呼吸順暢。還可以預防上呼吸道感染。
也需要結合自身的身體健康情況，用艾蒿水泡腳，提高免疫力，預防感冒，緩解喉嚨不適，預防過敏，抗凝血。艾草俗稱艾草，屬於中藥的一種。艾草泡腳有助於提高人體免疫力，有預防感冒的作用。
艾蒿泡腳可加入適量溫水浸泡至全身微微出汗，可緩解咽喉不適、預防過敏、抗凝血、增強機體免疫功能。但艾草泡腳不宜頻繁泡腳，以免出現氣血兩虛的症狀。另外，40-50℃的水溫最適合泡腳，時間不宜過長，20-30分鐘為宜，腳底潮溼，額頭出汗。如果泡腳時不出汗，而且泡的時間不要太長，多泡幾次就可以改善症狀。希望這篇回答能幫助到您！
