黃疸高晒太陽晒除眼部、生殖部位以外的地方，效果都比較好。但不建議在溫度較高的陽光下長時間暴晒。
身體中面板面積比較大的位置，比如胸部、背部、四肢以及臀部等都可以晒。因為陽光含有不同的波段，照射於面板上之後，可以將面板上的膽紅素轉化，促進膽紅素代謝，降低黃疸水平。但如果為病理性黃疸，一般不將該方法作為主要治療措施。
另外，建議在溫和的陽光下或者樹木的縫隙中晒太陽，同時保持每次晒太陽的時間在1~2小時，有助於避免寶寶嬌嫩的面板晒傷，發生紅腫、疼痛等不適。
