月經代表著一個女性成熟的標誌，但是剛步入月經初潮的女性，對月經並不是很瞭解。那麼，女性大姨媽來了能吃葡萄嗎？
女性大姨媽來了能吃葡萄嗎
如果月經期間沒有其他不適症狀，可以適當吃一些葡萄。。 但是，如果你有腹部不適和經痛等症狀，儘量少吃葡萄。 葡萄營養豐富。 水果中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、維生素等營養成分。 經期適當食用葡萄，可以補充生理期所需的營養。 葡萄含有大量的糖分，一次吃太多是沒有必要的，這樣很容易引起胃液、胃脹等不適。
月經期間，子宮頸會有輕微的張開，各種病原菌容易侵入，引起各種婦科炎症，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、附件炎等。 經期注意保養，可以預防各種疾病，尤其是婦科疾病。 月經前比平時更注意衛生，經常清洗和更換內衣，保持外陰乾燥清潔。 月經期間，需要經常更換衛生巾，以免滋生細菌逆行感染。 月經期間禁止性生活，禁止辛辣、油炸、生冷食物。
女性在月經期間要避免做劇烈的活動，要做好勞逸結合。希望這篇回答能幫助到您。
