野地瓜可食用，味道很香很甜，成熟的時候芳香四溢，20米左右就已經能聞其香甜。
主要食材：野地瓜100克。
其他食材：水50克、蜂蜜10克。
1.野地瓜先清水沖洗，去掉兩頭，然後用淡鹽水浸泡10分鐘左右，這樣可以消毒殺菌。
2.將野地瓜放入榨汁機，加適量涼開水。
3.開啟攪拌功能，約20秒即可。
4.調入適量蜂蜜即可飲用。
清熱、解毒、利尿。
