楊梅是夏季最開胃的水果之一，而且味道酸甜可口，但很多人都反應楊梅難清洗，不知道這洗楊梅要用什麼洗才最乾淨呢？
鹽水浸泡清洗比較乾淨。
1、楊梅果肉富含糖分，又裸露在外，容易滋生果蠅蟲卵，同時沾附較多的細菌和雜物，用淡鹽水浸泡可以逼出裡面的白色果蠅蟲卵，同時還能起到殺菌消毒的作用。
2、只需準備適量楊梅，一個盆子，適量的食用鹽，適量的清水即可。
3、將楊梅泡到鹽水中，具體濃度可自行把握，一般是3克鹽放1000毫升水。
4、浸泡10分鐘左右，看到有蟲子出來說明效果較好。
5、然後用流動的清水再充分清洗1-2遍，楊梅就洗的比較乾淨了。
楊梅用鹽水泡多久蟲子會出來和鹽水的濃度以及有無蟲子有關。
楊梅里含有的蟲子為果蠅，它們怕鹽，將楊梅放到鹽水濃度為千分之一的淡鹽水中，一般10分鐘左右可以泡出果蠅蟲卵，但前提是楊梅里確實含有蟲子，若是楊梅中沒有蟲子，那泡的再久也不會有蟲，加上現在種植楊梅技術提高，有的楊梅用大棚栽種，可能含蟲機率較低。
切勿長時間將楊梅浸泡在鹽水裡，否則楊梅甜度會降低，口感也會大打折扣，還會導致營養成分流失，降低食用價值。
也能洗的乾淨。
楊梅用清水洗也洗得乾淨，它其實並不是很髒，而且楊梅里的小白蟲屬於果蠅，無毒副作用，還不攜帶有害物質，是可以吃的，採用平時洗水果的方法，直接將楊梅放在清水中適當洗洗，洗掉表明的灰塵等髒汙，也是可以吃的。
一天吃10個左右為宜。
楊梅性溫，味酸甜，會刺激胃酸的分泌，吃多了容易反酸，損傷胃黏膜，引起腸胃不適，甚至胃炎，還會導致上火，引起口腔潰瘍等病症，一般人一天吃不能超過10個，火氣旺的人更要少吃。
建議吃楊梅放在兩餐中間，這樣可以有助於食物消化，促進腸胃蠕動，幫助通便等。
1、楊梅可以開胃生津，消食解暑，增進食慾，促進消化，還可以阻止體內的糖轉化為脂肪，是減肥瘦身的佳品。
2、楊梅含有鉀元素，可以參與體內代謝和氧化還原過程，能夠穩定情緒，降血壓、調節血脂、降膽固醇，預防心腦血管疾病。
3、楊梅具有抑菌、止瀉的功效，對於大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用，對痢疾腹痛很有療效。
4、楊梅還含有豐富的纖維素，可以刺激胃腸道蠕動，加快體內有害物質的排洩，有利於排毒養顏。
