杏仁豆腐是比較傳統的小吃,甜而不膩,老少皆宜,營養價值豐富。
主要食材:苦杏仁5克。
其它食材:甜杏仁45克,糖5克,洋粉、冰糖水適量。
1.甜杏仁45克,苦杏仁5克,用清水浸泡多次。
2.把泡好的甜杏仁、苦杏仁磨成漿,在裡面加約5克糖熬煮沸騰,再放一點洋粉幫助凝固。
3.晾涼冰鎮即可,吃時再澆點冰糖水。
防癌抗菌、降血糖防血栓、促消化防潰瘍。