天氣乾燥的季節，經常容易出現咽喉幹癢，疼痛，咳嗽不止的不適症狀，這個時候不妨試試這道蓮藕雪梨甜湯，可以起到不錯的潤肺止咳作用哦。
主料：蓮藕100克。
其他食材：雪梨2個;冰糖30克;清水2000克。
1.將蓮藕用水清洗，整理乾淨，切成小片。
2.雪梨洗淨，去皮和果核，切成小塊備用。
3.將蓮藕，雪梨，清水一同放入鍋中，開大火燒開，再轉小火燉煮約20分鐘。
4.最後加入冰糖，關火晾涼，出鍋裝碗即可。
清熱涼血，潤肺祛燥，止咳化痰，對咽喉幹癢，疼痛，音啞，痰稠，便祕，尿赤均有療效，此方適宜於感冒已愈，熱難清，仍留餘咳者服用。
