米糊怎麼不結塊 米糊怎麼衝

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，主要是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的，具有較高的營養價值，適量食用對人體健康具有好處，那麼米糊怎麼不結塊？米糊怎麼衝結塊？

米糊怎麼不結塊

米粉衝調不結塊不能用很熱的水，必須是溫水（60—70度）先在碗里加適量的水，再加入米粉，按順時針方向邊倒邊攪拌。一邊倒一邊攪拌這是最主要的，當米粉全都被水溶解掉了才不會引起結塊，不能煮。

米糊怎麼衝

材料：密封、溫奶。

步驟：

1、先將消毒寶寶餐具，依照餵哺表取適量米粉放入餐具。

2、然後依照餵哺表，量取60-70度溫奶，倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水充分接觸。

3、之後放置30秒，使米粉充分吸收水分。

4、最後單方向勻速攪拌1分鐘，調成糊狀，冷卻至適宜溫度請儘快食用。

米糊的好處是什麼

健脾開胃

米糊含有豐富的維生素C等營養成分，具有很好的健脾胃的作用，可促進胃液和消化液的分泌，從而促進機體消化，可有效增強食慾，治療消化不良、食慾不振等症狀。

潤腸通便

米糊中含有豐富的膳食纖維，有利於促進胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，可有效防治習慣性便祕、大便祕結等症狀。

提高人體免疫力

常吃糙米可以提高人體免疫能力，糙米中的米糠和胚芽部分中含有大量的B族維生素和維生素E，這兩種營養元素能夠有效提高人體免疫功能，促進人體血液迴圈，還能有效幫助人們消除沮喪及煩躁的情緒，使人充滿活力。這也就是很多人在心情不好，壓力過大的的時候，喝杯糙米茶的原因之一。

奶粉能不能泡米糊

不建議這樣做。

奶粉泡米糊，主要指的是將奶粉沖泡後，再和米糊混合在一起。奶粉泡米糊這種沖泡的方法是會造成寶寶消化不良的，因為這樣會造成奶水變得比較粘稠，這樣對於寶寶的胃腸功能不太好，也就是說對於寶寶的腸胃健康有一定的影響。