蜂膠是蜂製品中比較特殊的一種，屬於保健品，也是中藥，有多種養生保健功效，也有一些毒副作用，因此，蜂膠食用存在很多禁忌，那麼這蜂膠飯前吃還是飯後吃好呢？
蜂膠飯前吃好。
蜂製品最好的是在飯前吃，正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服，早晚飯前都可服用，蜂膠帶有濃郁的獨特香味，口感清甜，在飯前食用不僅僅能開胃健食，也能確保蜂膠營養成分的吸收。
蜂膠最好是晚春夏初時期食用。
蜂膠是蜜蜂採集植物的膠質液體做為原料，春夏是植被生長髮芽的時期，這時候採集的植被膠質液體最為新鮮，釀製的蜂膠也質量較好，含有重金屬以及一些其他毒害物質的量也最少，因此，在這季節吃最好。
蜂膠能空腹吃。
蜂膠的最好食用方法就是空腹食用，尤其是在早上起床後，蜂膠多用溫水沖服，在空腹食用時能促進胃腸內食物殘留的排除，有清腸驅毒之效，並且空腹時胃腸對蜂膠中有效成分吸收也最好。
蜂膠不能長期吃。
蜂膠自身就含有一定的毒素，並且還有很多蜜蜂是生活在工業區的，這種環境中的蜂膠也會攜帶有很多的重金屬，因此，蜂膠不適合多吃，更不適合長期食用。
蜂膠是蜂製品中比較特殊的一種，屬於保健品，也是中藥，有多種養生保健功效，也有一些毒副作用，因此，蜂膠食用存在很多禁忌，那麼這蜂膠飯前吃還是飯後吃好呢？
蜂膠吃一星期左右就會有效果。
蜂膠是一種中藥，食用有一定的療程，在作為降糖藥物食用時只需要吃一個星期就能起到很好的療效，連續吃一個月左右血糖就能得到穩定控制。
注意：蜂膠不能連續性的長期吃，建議吃半個月停一個星期再繼續吃，以免中毒。
