貴妃芒硬的可以吃嗎 哪些人不能吃硬的貴妃芒

又是芒果上市的季節了，而芒果的種類的很多，貴妃芒果也是其中的一種，很受人們的歡迎！相信大家在挑選貴妃芒果的時候有些猶豫，不知道如何判斷貴妃芒的生熟？那貴妃芒硬的可以吃嗎？

貴妃芒硬的可以吃嗎

可以吃。是的，貴妃芒硬的可以吃，已成熟的貴妃芒口感很甜美，而沒有成熟的貴妃芒果會比較青澀，如果買來的芒果是青的有些硬，可以將其放在家裡幾天後，將其自然成熟後食用效果最佳。

哪些人不能吃硬的貴妃芒

對芒果過敏的人群不適合食用。芒果味道很美，但也有不少人不適合吃芒果，例如易過敏體質的人群一吃芒果劇容易引起身體過敏，青芒果相比成熟的芒果，青芒果所含的醛酸對面板的黏膜刺激會更重，更容易引起面板過敏等不適感。

貴妃芒什麼時候吃最好

一天中，貴妃芒什麼時間吃好呢？建議在飯前或者飯後的一兩個小時之間吃最好。

貴妃芒含有大量的蛋白質營養成分，食用後很容易產生一種飽腹感，芒果進入體內後也容易渧留在腸胃中，如果渧留的時間過長容易引起腹瀉、便祕等症狀。因此，不建議飯前或者飯後立即進食芒果，以免導致身體不適。

貴妃芒果怎麼挑選

聞香味

新鮮且已經成熟的芒果會散發出很濃烈的果香味道，如果能聞到很濃烈的芒果香味，那麼表現已經成熟了。

擠壓芒果

如何判斷芒果是否成熟呢？除了用鼻子聞，還可以用手擠壓，成熟的芒果會比較軟，用手捏起來帶有著Q彈的感覺，如果感覺有生硬就代表沒有成熟。

感受重量

先對與生芒果而言，成熟的芒果會更重一些，掂起來會有沉甸甸的感覺。