很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，那麼孕婦可以吃牛骨嗎？下面就一起來看看吧！
孕婦是可以吃牛骨的。
牛骨裡面含有豐富的的鈣質，對於孕婦本身和胎兒來的都是非常有益的，在懷孕的後期，也是胎兒骨骼形成的時候，在這個時候就是特別需要鈣質的，所以孕婦經常飲用一些牛骨湯對身體健康來說是非常有幫助的，但是大家每次在喝的時候一定是要控制量，是要注意適量的喝。
1、在我們的生活中很多人都是適合喝這款味道鮮美的牛骨湯，但是我們如果是久病體虛就是不適合喝牛骨湯了，這樣是會使得我們體虛的狀況更加嚴重的。
2、在生活中如果是溼熱和陰性體質以及大病初癒體質也是不適合喝牛骨湯的，因為這些人群身體體質比較差，身體較弱，在食用了牛骨湯之後，就不會能夠很好的將營養成分吸收和利用，反而是會加重我們的身體負擔。
我們一定是要注意牛骨是不能和和菠菜一起食用，菠菜裡面是含有草酸鈣，是會與牛骨裡面的鈣質形成草酸鈣，這樣就是會破壞營養，我們如果長期食用的話就是會容易得結石病。而且我們如果是常年多病，也是要少吃一些牛骨。
