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相關秋冬的養生內容

秋冬流感高發這些人要特別注意

秋冬流感高發這些人要特別注意

我們大家都知道流感是一種非常嚴重的疾病,而且流感在冬天是經常出現的,為了防止流感的傳染,家長們一定要對寶寶們採取保護措施,那麼冬天寶寶流感怎麼預防呢?下面我們一起來看看寶寶冬天流感預防措施吧!冬天流感怎麼預防1、......
2016-07-22
吃柚子有什麼好處 秋冬季節多吃柚子

吃柚子有什麼好處 秋冬季節多吃柚子

柚子是我們生活中非常常見的水果,是很多人都喜歡吃的水果之一,也是公認的最具食療效果的水果。那麼你知道吃柚子有什麼好處嗎,柚子的營養價值有哪些呢,吃柚子有偶遇哪些應該注意的地方嗯,下面我們就一起來看看吧。吃柚子有......
2017-10-13
冬季面板乾燥癢怎麼回事 秋冬面板怎麼護理

冬季面板乾燥癢怎麼回事 秋冬面板怎麼護理

到了秋冬季節,難免面板乾燥,有的甚至會癢,這個時候就該注意了,面板問題一定不能忽視,那麼冬季面板乾燥癢是怎麼回事呢?冬季面板乾燥癢怎麼回事主要是人活動少了,身體缺水。秋冬季節,人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少,面板明顯變......
2016-08-31
人體訊號:秋冬女性手腳冰冷或是脾虛作怪

人體訊號:秋冬女性手腳冰冷或是脾虛作怪

秋冬季節,隨著氣溫的下降,很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。之所以會出現這種情況,除了身體血液迴圈下降之外,還有可能是脾虛導致的。如果女人脾虛,不但會影響消化功能,還會導致內分泌失調、發胖等後果。什麼是脾虛脾......
2018-08-30
秋冬季節如何預防感冒

秋冬季節如何預防感冒

冬季已經來臨,氣溫驟變是我們很多朋友,尤其是家裡老人、小孩感冒高發的因素之一,這裡給大家提供一些預防感冒的生活知識供大家參考。避免誘因秋冬季節天氣寒冷,應該注意避免受涼、淋雨、過度疲勞。易感人群儘量避免與感冒......
2019-03-12
秋冬應該這樣洗澡與泡腳

秋冬應該這樣洗澡與泡腳

天氣逐漸變涼,很多白領因為平常坐多運動少,血液迴圈不好,容易有手腳冰涼、面色蒼白等症狀,如果想要血氣好,手腳暖和,可每天晚上用熱水泡泡腳,緩解一天疲勞的同時又能改善足部末梢的血液迴圈。1、姜水泡腳驅寒生薑特有的“姜......
2018-12-06
秋冬進補吃什麼食物好 這幾種菜天生就自帶功效

秋冬進補吃什麼食物好 這幾種菜天生就自帶功效

“腦子不好多吃核桃”、“男人腎虛要吃腰子”很多人都聽過類似的話,一傳十、十傳百,似乎“吃啥補啥”就成了老百姓坊間預設的食療,可說到底究竟有沒有效?效果有多大?胡蘿蔔補眼睛將胡蘿蔔橫截面切開,我們會發現,胡蘿蔔側面像......
2016-09-09
秋冬吃什麼食物潤肺 這些東西不要錯過

秋冬吃什麼食物潤肺 這些東西不要錯過

秋冬季節十分乾燥,因此嗓子很容易不舒服,也很容易上火,那麼我們可以通過吃些什麼潤喉潤肺呢?下面這些食物,大家可以試試哦!山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元......
2016-08-31
秋冬感冒了吃什麼好的快

秋冬感冒了吃什麼好的快

秋冬季節,冷風來襲,氣候變化較大,稍不注意,就受涼感冒了;雖說感冒是自愈性疾病,5-7日就會自己好,但其難受勁也是夠折磨人,這時可以根據自己症狀對症選用食療,快速趕走感冒。那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢?風寒感冒食療症狀:多......
2019-05-11
秋冬喝什麼湯最好 秋冬適合喝什麼湯

秋冬喝什麼湯最好 秋冬適合喝什麼湯

俗話說,想健康,多喝湯。尤其在寒冷冬季節,各種湯成了不可缺少的美味,那麼秋冬喝什麼湯最好?蓮子豬肚湯蓮子有很好的滋補作用,古人認為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效......
2019-12-09
秋冬季節開窗通風很重要

秋冬季節開窗通風很重要

炎熱的夏天已經過去了,現在已經是深秋了。隨著氣溫的不斷下降,感冒的朋友越來越多。風終於把溫暖的南方也吹進了“低溫”模式。很多會和小編遇到同樣的情況,怕冷就不願意出門,誰知道總是呆在門窗緊閉的室內,結果沒著涼,卻悶......
2017-01-19
吃出健康:秋冬吃熟番茄,保護心血管

吃出健康:秋冬吃熟番茄,保護心血管

受訪專家:中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛色澤紅潤、酸甜可口的番茄,搭配上金燦燦的雞蛋,這道紅配黃的家常菜是老百姓餐桌上的常住客,番茄也是一年四季不可或缺的健康守護者。番茄含有豐富的維生素、胡蘿......
2017-10-16
秋冬用粉底液還是氣墊 看完你就知道選哪一個了!

秋冬用粉底液還是氣墊 看完你就知道選哪一個了!

粉底液和氣墊都屬於底妝產品,到了秋冬季節,面板受氣候影響會變得相對乾燥一些,那麼秋冬更適合用粉底液還是氣墊呢?秋冬用粉底液還是氣墊正常情況下,秋冬用氣墊會更好一點。秋冬氣候比較乾燥,面板受氣候影響,也會變得相對缺水......
2017-11-08
秋冬如何預防面板乾燥 教你5招遠離乾燥

秋冬如何預防面板乾燥 教你5招遠離乾燥

秋冬季節是面板最乾燥的時候,這個就需要給面板補水,不然就會失去水嫩的面板,那麼秋冬如何預防面板乾燥呢?多喝水水是生命之源,每個人每天需要補充2000ml的水分,加之秋季氣候本身乾燥,所以要記得多補充水分,早上起床先喝一杯水......
2016-08-06
秋冬季節怎樣保持面板溼潤?

秋冬季節怎樣保持面板溼潤?

秋冬季寒風刺骨,無情的寒風吹在我們的臉上,瞬間發現我們的臉沒有以前那麼水嫩了,這該怎麼辦呢?秋冬季天氣乾燥,我們的肌膚也會變得乾燥泛黃,想要每天保持肌膚粉嫩,擁有好氣色,除了正確使用護膚品,還應該多吃具有護膚效果的水果......
2018-09-26
秋冬有三寶,滋補不油膩,全家身體好

秋冬有三寶,滋補不油膩,全家身體好

秋冬季節,很多人都會發現自己食慾大開,胃口很不錯,那此時正是進補的好機會。一般進補的食物都是大魚大肉,這些食物太油膩了,對於有些人並不適合。今天給大家推薦三款蔬菜,養生功效完全不輸肉類,來學學吧。1、芋頭芋頭入脾胃......
2018-06-03
秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛

秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛

秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須蔥白2根、香菜根10顆......
2017-01-10
秋冬如何告別靜電?有哪些方法?

秋冬如何告別靜電?有哪些方法?

進入冬季,天氣乾燥,許多人頻頻受到靜電的“騷擾”。握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”,時常發生“啪、啪”的聲響,手有電擊的感覺,這就是人體積累靜電到一定數量後的洩放。人體吸收並積存各種家用電器所......
2018-05-31
冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補

冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補

中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認為是極好的進補季節,持續進補滋陰補腎冬天雖然很冷,但北方的冬季還有一個特點,乾燥。從我國地域上來看......
2017-02-03
秋冬需嚴防H7N9捲土重來 應避免直接接觸活禽

秋冬需嚴防H7N9捲土重來 應避免直接接觸活禽

秋冬季節低溫來襲,H7N9病毒再次“現身”。日前,浙江省衛生廳通報,浙江新增一例H7N9禽流感病例。至此,浙江省今年下半年以來共報告3例人感染H7N9禽流感病例。而在此前不久,廣東省也確診一例人感染H7N9禽流感病例。專家指出,......
2016-06-11