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艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳勝吃補藥
艾葉也叫灸草、艾蒿、醫草等,是一味常見的中草藥,它全草都可以入藥,有溫經、散寒、去溼、消炎、止血、止咳、平喘、安胎、抗過敏等作用。艾葉最常見的用法就是泡腳。艾葉泡腳也是老中醫力薦的養生方法,有“艾葉泡腳勝吃補......
2017-01-03
女人貧血頭暈喝什麼湯好 這些湯品是最好補藥
1.豬肝菠菜湯豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。2.蓮藕牛腩湯牛腩600克,蓮藕......
2023-10-09
三伏天吃薑好嗎 “中伏”早吃它,如喝補藥湯!每天三片,抗衰老少生病!
俗話說,“冷在三九,熱在中伏”,意思是一年中最熱的日子屬“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最熱,中伏最突出的特點是“熱”,而且是“溼熱”,“桑拿”天氣讓人難以喘息,彷彿置身於一個大蒸籠,加上夏季陽氣上升,很多人會出現心火旺......
2017-11-20
飲食健康小常識 飯吃好 勝補藥
雖然不能說,食療能讓人不吃藥,但是真正飲食長壽是:吃的好、花的少、效率高。而不是“一個蘋果治百病”、“生吃樹皮治百病”這樣的極端事件,也不是“越貴越好”的盲目消費。人知食物只飽腹,我言飲食勝藥補調料篇菠蘿是天然......
2016-10-20
秋冬季進補吃什麼好 11種食物堪比補藥
近來,早晚的寒氣愈來愈重,又是秋冬進補調養身體的時候了。秋冬進補大家稱之為補冬。那麼秋冬進補吃什麼好呢?下面小編給大家推薦11種食物,效果勝過補藥,一起來看看吧!1、南瓜:潤肺益氣南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維......
2023-10-16
它滋補的功效比補藥強
它滋補的功效比補藥強冬天的時候特別容易生病,尤其是感冒咳嗽之類的,所以你可以在家裡煲一些十全大補湯來補充能量,提高抵抗力。胡蘿蔔牛骨湯材料:牛骨頭500克,洋蔥半個,胡蘿蔔2根、生薑、鹽適量。做法:生薑切三個小片,洋蔥切......
2023-10-17
夏季常見“補藥” 家裡常備7種食材夏天不生病
祛暑、開胃、瀉火的食材綠豆最解毒綠豆性涼味甘,能清熱消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。《隨息居飲食譜》記載:“綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢。”從營養學角度講,綠豆皮富含多酚類物質,蓋上蓋煮沸,儘量避免接......
2023-10-18
夏季泡腳功效及泡腳方法 解暑祛溼勝吃補藥
食譜原料肉絲100g,木耳100g,黃花菜100g,火腿腸100g,油、鹽、泡辣椒、蔥、姜、蒜苗、糖各適量。工藝做法:炒。配菜專區:熱菜;葷菜。菜譜屬地:川菜。製作方法1所有材料切絲備用,將肉絲用芡粉,醬油碼味備用;2鍋中放油,油熱後放入碼......
2023-10-16
男人保持年輕體態這幾樣東西不可少
當代中國的中年男人正處在一個“上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段,為了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙......
2023-10-10
按摩五穴位媲美補藥
中醫認為,通過按摩,尤其是穴位按摩,可強身健體百病不生。按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽,進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是,不同的穴位按摩具有不同的功效,下面小編為大家歸納了一些按摩的手法......
2023-10-16
秋冬季進補吃什麼好 10種食物堪比補藥
近來,早晚的寒氣愈來愈重,又是秋冬進補調養身體的時候了。秋冬進補大家稱之為“補冬”。那麼秋冬進補吃什麼好呢?下面小編給大家推薦10種食物,效果勝過補藥,一起來看看吧!南瓜:潤肺益氣南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維......
2018-01-02
蘑菇配一寶勝過賽補藥
蘑菇配一寶勝過賽補藥蘑菇搭配小技巧民間有一種說法:“吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃一條腿的”,而這一條腿的指的就是菌菇類。而且如果搭配好了,功效甚至比補藥還好。那麼蘑菇怎麼做好吃呢?蘑菇搭配什麼菜......
2023-10-18
安神補心丸是補陰虛還是陽虛 安神補心丸哪種補藥
安神補心丸以用於心腎陰虛,如果是單純的補腎陰虛或心陰虛,可以配合其他藥加減治療。安神補心丸是由丹蔘等多種中藥組成的一種複方製劑,可以以丸劑或者膠囊存在,市面上以膠囊為主。安神補心丸的主要作用是治療心悸、失眠、......
2023-10-14
這樣吃西紅柿比補藥還要好 有效防治前列腺
西紅柿是很常見的蔬菜和水果,作用很多,而且吃法也是不少的,不同的吃法不僅僅是味道不一樣,而且是營養功效也是不一樣的,我們要學會最營養健康的吃法。來看看下面的介紹吧!1、番茄紅素前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越......
2023-10-17
花生怎麼吃最有營養 花生加一物,勝吃無數補藥!降壓、降糖、防老花眼!
花生被稱之為“長壽果”,花生的果實花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“......
2017-07-24
經常吃紅豆有什麼好處 補藥一堆不如紅豆一把
紅豆一直都是人們特別喜愛的食物,因為紅豆不僅美味,還有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品。那麼常吃紅豆有什麼好處?下面一起來看看吧。經常吃紅豆有什麼好處1.養心補氣古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養......
2016-11-19
三款食譜功效勝補藥
冬季進補吃什麼?進入冬季,天氣寒冷乾燥,這個時候人們需要多多進補,大多數人進補最好的選擇就是食療。那麼你知道冬季進補吃什麼嗎?今天小編為大家推薦冬季3款養生食譜,功效勝補藥,趕緊來看看吧!鯽魚豆腐湯原料:鯽魚1條,豆腐1......
2023-10-16
按摩五部位勝過補藥
現代上班族常常久坐辦公室,表面看似輕鬆簡單,背後卻隱藏著很大的健康隱患,腰疼就是其中之一。你是不是也曾抱怨,做了一整天,感覺腰痠背痛、脖子痠痛呢?腰疼會影響白領的工作效率和正常生活,腰疼怎麼辦?下面教你5個按摩法,緩......
2023-10-16
提高性功能的壯陽補藥有哪些?男性常用壯陽補藥是什麼
許多的男性朋友都在關心壯陽的話題,但是在生活中也不可以盲目的壯陽,雖然存在陽痿腎虛的現象,必定會影響個人健康,但是在使用壯陽補藥時,還需要正確的挑選,那麼男性常用壯陽補藥有哪些?1、瑪卡益康這是一種純植物提取的保健......
2023-10-29
秋冬體虛者妙用4種泡腳材料堪比吃補藥
生薑泡腳腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。紅花泡腳和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裡燒開,然後加一勺鹽,方法先薰腳後泡腳......
2023-10-10
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