食材大米100克紅棗4個水800克玉米粒30克把大米洗乾淨，紅棗洗好去核，一個棗切成4份。玉米粒洗淨（如果不切開，棗在粥裡煮不出濃濃的棗香味），嘿嘿，家裡小孩子喜歡吃帶有甜味的棗，所以就不切開了！（喜歡吃糯米的可以把大米換成糯米就......

一到夏天胃口不好的時候，就想煮點粥來吃，但最近煮的大米粥，我發現其顏色有些發綠，這是怎麼一回事呢？粥變綠了還能吃嗎？水質問題如果煮大米粥用的水中含有較多的礦物質成分，那麼煮出來的水容易變綠，這種現象在農村用井水煮粥較......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因為飲食非常直接的控制著人身體的血糖值。那麼，糖尿病不可以喝大米粥嗎？糖尿病不可以喝大米......

香梨香甜多汁，並且具有生津潤燥、化痰止咳的功效，不僅可以當水果吃，還能用來煮粥呢，銀耳香梨大米粥就是一道加入香梨煮成的粥，清甜味美、美容養顏，那麼銀耳香梨大米粥怎麼做呢？食材主要食材：香梨1個。其他食材：幹銀耳20克，大米1......

紅豆和大米都是生活中常見的兩種食材，且用途十分廣泛，煮粥就是其中的一種，那紅豆大米粥有什麼功效與作用呢？健脾開胃紅豆大米粥中含有較多的澱粉，食用後可以刺激人體唾液和胃酸的分泌，有增進食慾的作用，因此對於一些食慾不振......

許多人家裡都種了薄荷，薄荷不僅能用來驅蚊、提神，還能用來做菜、煮粥呢，薄荷大米粥就是一道簡單卻又開胃、解暑的粥，今天就來學習一下薄荷大米粥怎麼做吧！食材主要食材：薄荷20克。其他食材：大米80克，冰糖適量。做法步驟1.先將......

紅豆和大米都是我們生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼紅豆大米粥禁忌？紅豆為什麼不能和大米一起吃？紅豆大米粥禁忌紅豆味甘酸性平，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分......

發燒是指發熱，發熱期間可以適量喝大米粥。大米粥中富含氨基酸、蛋白質，容易被人消化吸收，還能補充大量的維生素，有補中益氣、止渴和胃等作用。人在發熱期間，應該多吃清淡易消化的食物，因此可以喝大米粥，並且還可以減輕腸胃負......

食材大米適量水適量1將適量的大米倒入電飯鍋當中將適量的大米倒入電飯鍋當中。2將飯鍋中的大米用水清洗兩遍將飯鍋中的大米用水清洗兩遍。大米清洗乾淨後，再倒入清水，水量應高於大米3釐米左右。3蓋上鍋蓋，插上電源，開始煮......

冬季由於氣溫較低，讓很多人都難逃感冒的“魔掌”。冬季預防感冒成了一項重要的任務，那麼冬季如何預防感冒呢?冬季感冒了怎麼辦呢?感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時喝粥可以促進吸收。今天......

大米粥和米飯相比米飯的熱量高。大米粥和米飯都是由大米制作而成，其中含有豐富的膳食纖維、氨基酸和人體所需要的多種礦物質等營養物質，可以補充身體內所需要的營養成分。大米粥是由大米和水按照一定比例熬製而成，其中含......

經常喝大米粥的好處是可以幫助補充水分、增加飽腹感、減輕腸胃負擔等。壞處可能是會引起消化不良、便祕、血糖升高等現象。1、好處大米粥當中的含水量通常較高，可能會達到90%左右，經常的喝可以幫助人體補充水分，同時含有......

七個月的寶寶，媽媽要嘗試豐富寶寶的飲食，給寶寶食用各種不同的食物，保證營養的均衡全面，下面為媽媽們推薦一款美味營養的萵筍大米粥。寶寶吃萵筍大米粥的好處1、促進生長髮育萵筍大米粥富含多種維生素和鐵、鈣、磷等營養......

小米粥和大米粥都是屬於粗糧的一種，都是可以促進消化的食物，下面一起來看看小米粥和大米粥哪個減肥？大米粥和小米粥哪個熱量高？小米粥和大米粥哪個減肥小米粥和大米粥都是熱量比較低的食物，都能幫助減肥，但是也不宜大量食用......

首先要把紅棗用熱水泡一下。蓮子要用熱水泡，並且把裡面的黑色的東西去掉，不要留在裡面。把山藥的皮去掉，然後切成片放好，最好是用好的山藥，好的山藥裡面是純白的。把電飯鍋倒入水，如果是一個人的話，誰不用把鍋加滿了，大概三碗......

情到激動時就是很容易出現意外懷孕的情況，沒有做好準備當媽媽的少女只好選擇人流，人流的危害到底有多大你是否瞭解?無痛不等於無害北京大學第三醫院婦產科主任醫師張璐芳指出，現在女性做人流越來越多，一個主要的原因就是......

在日常生活中，大米粥是很常見的一種食物，那麼，有糖尿病可以喝大米粥嗎？有糖尿病可以喝大米粥嗎糖尿病人能喝粥的，這一點不需要擔心，但是在喝粥的時候，也需要控制量。還是加點粗糧，沒有精加工的糙米、全麥，或者各種雜糧，玉米、小......

一般情況下，坐月子即產褥期。產婦產褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果腸胃不佳或者過敏，則不建議喝。具體分析如下：1、可以喝大米粥裡面含有維生素、蛋白質等營養物質，產婦產褥期，可以適量喝一些大米粥，因為在產褥期身體......

今天想用家裡的食材煮些粥喝，正好家裡還有些赤小豆和綠豆，想著和大米一起燉粥喝，那麼赤小豆綠豆大米粥的功效又是什麼呢？補充營養綠豆中蛋白質的含量約佔22-26%，是小麥麵粉的2.3倍、小米的2.7倍、玉米麵的3倍、大米的3.2倍......

大米粥是北方人經常喝的一種飲食，2型糖尿病想了解是否能喝大米，那麼2型糖尿病可以喝大米粥嗎？2型糖尿病可以喝大米粥嗎2型糖尿病患者不能喝大米粥，因為糖尿病飲食以控制血糖為主。其實，糖尿病患者只要掌握了喝粥的訣竅，就可......