腳跟疼，多表現為晨起下地或久坐後站立時，腳跟有針刺樣疼痛；且行走活動片刻後疼痛緩解，但行走過多時疼痛又加重，嚴重影響日常生活和工作。骨刺，是一種自我修復的病理過程；往往沿著骨骼邊緣生長，且形態為骨性突起，也稱為骨贅。那麼，骨刺腳跟疼怎麼治療呢？接下來就給大家解答這個問題。
骨刺腳跟疼怎麼治療
1、藥物治療
如果確診是骨刺，可通過服用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛；同時，還可區域性外用各種非甾體類抗炎藥物的凝膠貼膏、膏劑、貼劑等，如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等；但這些藥物會有輕微的胃腸道不良反應，以及區域性面板的不良反應。因此，一定要在醫生的指導下服用，不可擅自用藥。
2、手術治療
如果患者骨刺腳跟疼痛明顯，且活動受限，以及骨刺壓迫了神經、血管、肌腱等，則是需要進行手術治療的。一般可根據病情的具體情況，進行微創關節鏡手術去除骨刺，或是開放手術，如人工關節置換術等來治療。此外，還可通過牽引和按摩的方式來治療；能夠有效促進血液迴圈，緩解骨刺對神經的壓迫。
3、做好日常護理
（1）平時應在腳跟處加護墊，以減輕疼痛；如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷，對減輕症狀大有好處，且還可用冰按摩腳底。
（2）平時可選擇橡皮底的鞋子，對足部較好；且應避免走堅硬的地面，如水泥地、大理石地，或地磚。
（3）平時要儘量做一些對腳跟傷害較小的運動，如跑步、騎車等，同時也要注意保暖。
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