泡澡是不少人晚上睡覺前用來放鬆身心選擇的方式，你知道嗎？只要在洗澡水中加一些簡單的材料，既不會耽誤你舒緩一天的疲勞感，還能讓你的面板變得越來越好哦。女性朋友趕緊收藏了吧。用玫瑰花泡澡對面板好材料：幹玫瑰花20克。......

玉米作為一款傳統的食物，一直以來深受人們的喜愛。它營養豐富，不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大量營養物質。玉米好處多多，關於怎麼挑、怎麼吃，今天就好好來說說~黃金作物老玉米，胃......

泡腳有益健康的前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。泡腳最佳時長30分鐘左右很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停新增熱水，持續泡一兩個小時，這是不太可取的做法。泡腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液迴圈。泡腳藥方大全一、生薑泡腳，預防流感手腳冰涼。具體操作：1、預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每......

米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。淨化血液降血脂，一把糙米和黑米糙米無論是對於高血脂還是糖......

洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!人們常說“一白遮百醜”，可見肌膚白皙會為女人加分不少哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能祛斑呢?香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養......

甘蔗梨水是常見的一道食物，具有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，那麼甘蔗梨水的功效和禁忌是什麼呢？甘蔗梨水的功效和禁忌功效甘蔗梨水是一種以甘蔗和梨子為原材料進行製作的食物，含有豐富的糖分、水分、蛋白質、脂......

鹽可是一樣好東西，可惜99%的人只知道拿來炒菜。接著往下看，帶你見識鹽的神奇妙用！食鹽在生活中的用途巧解凍品從冷凍櫃裡拿出的肉，學會這一招，解凍只要一分鐘！妙招：1.把凍肉放到水中，加入些許食鹽，就可以了！2.凍魚，凍肉放在鹽水......

很多人都聽說泡腳可以排毒，對身體非常的有好處，但是泡腳只能在一定程度上排出身體毒素，為了加強效果，可以在熱水中加入一些幫助排毒的中藥材，下面我們一起來看看泡腳排毒加什麼好吧！泡腳真的能排毒嗎泡腳能在一定程度上排出......

夏季是蟎蟲的活躍期，輕則引起毛孔粗大、面板粗糙，重則導致過敏、紅疹，蟎蟲的危害也超乎你的想象，但教你幾個小方法，就能輕鬆除掉99％的蟎蟲！被單、衣物除蟎被單、衣物除蟎的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴晒，但很少有人知道，只......

“養生人”的都知道熱水泡腳對於養生來說有著改善區域性血液迴圈、驅除寒冷、促進代謝的功效。但如果我們針對性地進行泡腳，在泡腳水中加入不同的“配料”。可以更好地促進我們的身體健康。具體加哪些“配料”又會有哪些......

拖地這件小事，怎麼做才能又快又省事，聰明人都是這樣做的！衣物柔順劑好不容易拖乾淨的地板，想要保持得更持久？只要加點衣物柔順劑就行。用拖布擦洗地板時，容易產生靜電，因而剛擦乾淨的地方，更容易吸附灰塵了。在拖地的水中倒上......

三七花具有很高的養生保健價值，比較名貴，但是泡水喝起來的味道不太好，請問三七花泡水加點冰糖可以嗎？三七花泡水加點冰糖可以嗎可以。三七花是五加科植物三七的花，其中主要含有三七素、人蔘皁苷等藥理成分，性味甘、涼，有清熱......

總有那麼一兩件心愛的襯衣或T恤，就因為沾染了難處理的汙漬，不得不束之高閣，讓你心痛不已。本文幫你搞定汙漬難題，獻上十五種洗衣小妙招。白色衣物上的火鍋油漬一點牙膏用一滴清水潤溼，均勻塗抹在油漬上，輕輕搓揉。等白色泡......

糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。糖尿病日常注意事項有很多，尤其是飲食方面。那麼糖尿病喝五穀雜糧可以加點冰糖嗎？糖尿病喝五穀雜糧可以加點冰糖嗎糖尿病人喝五穀雜糧......

不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體裡最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真......

在日常生活中，很多人為了減肥而拒絕吃肉，而有的人怎麼吃肉都不胖，那麼怎麼吃肉不長胖？其實吃肉也是要有技巧滴，控制身材是要有祕訣滴，現在就告訴你，吃肉時配上這東西，不但不油膩還不會長肉，還不快來試一試這些。白蘿蔔很多人喜......

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的面板變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的面板變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟，這樣洗臉，六十歲都不會有皺紋。......

怎樣養護肝臟，眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。聰明的你，要學會給白開水裡加點“料”，這樣久而久之，讓常常......

泡腳是人們都較量喜好的一種養生方法，尤其是在冬季，用熱水泡泡腳可以輔佐舒緩神經。許多人都喜好泡腳水裡加上一些物件，來增進泡腳的功能。生薑生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的浸染，並且毒副浸染較小。當代醫學以......