一般情況下，牛肝菌的熱量為22-300卡路里，具體熱量根據其水分含量和乾燥程度而有所不同。具體分析如下：牛肝菌是一種食用菌類，在新鮮的狀態下，通常含有相對較低的熱量。大約每100克新鮮的牛肝菌含有約22至35卡路里的熱量。......

香蕉的熱量是每100g香蕉含有93kcal的熱量，脂肪是0.2g、纖維素是1.2g、碳水化合物是22g、蛋白質1.4g。香蕉主要作用是通便，其含有主要物質是膳食纖維，膳食纖維可以增加大便體積，潤腸，促進腸蠕動等效。食用香蕉的好處1、香蕉......

芒果對化膿桿菌、大腸桿菌、化膿桿菌等有一定的抑制作用，對面板、消化道的疾病有一定的療效。那麼，芒果的熱量是多少？芒果不能放冰箱冷藏嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。芒果的熱量是30克左右芒果是一種熱量很低的熱帶水......

柿子的熱量是100克柿子含熱量71大卡，熱量適中，並不算太高，減肥期間可適量食用。柿子營養價值豐富,其含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。另外,柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對......

因為鵝肝含有油脂甘味的穀氨酸，所以在烹飪加熱的時候會產生誘人的香味。不過鵝肝的膽固醇含量比較高，對於不適者就不宜多吃。那麼鵝肝的熱量高嗎？吃鵝肝會胖嗎？鵝肝的熱量是多少鵝肝的熱量以100克可食部分計是129大卡也就......

減肥期間吃雞胸肉是很常見的，但是有的時候也是會遇到很多的問題，減肥期間吃雞胸肉不能吃很多，均衡營養才是最好的。下面來具體瞭解一下雞胸肉的熱量是多少。胸肉熱量雞胸肉的熱量是多少每100克的雞胸肉所含有的熱量為133......

經常食用鴨肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，那麼鴨肝的熱量是多少？鴨肝的熱量是多少鴨肝的熱量是每一百克為(以100克可食部分計)是128大卡(535千焦)。鴨肝屬於蛋類、......

很多人喜歡吃西蘭花，但是又擔心西蘭花的熱量高會導致發胖，影響他們的外貌以及身體健康，那麼西蘭花熱量是多少？水煮西蘭花的熱量是多少？西蘭花熱量是多少克西蘭花含有36大卡左右的熱量。西蘭花味甘性涼，含有大量的維生素、蛋......

由於每個尖椒的大小不同不同，一般沒有尖椒的熱量是多少的說法。通常100g的尖椒熱量約為23大卡。具體分析如下：尖椒是一種辣椒的品種，含有碳水化合物、能量、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鉀等營養成分，具有開胃消食、止痛散......

在煮麵條的時候，在麵條中加入一些煮牛肉的湯汁，紅油，再配上幾片牛肉，撒上蔥花等調料，味道鮮香無比，讓人食慾大開，但是一些減肥人群又會關心，一碗牛肉麵的熱量是多少呢?一碗牛肉麵的熱量是多少每100克的牛肉麵的熱量是119大卡，......

我們在吃火鍋或者烤肉的時候，都喜歡點一份肥牛來吃，這種牛肉除了下火鍋，還可以用來做金針菇肥牛，或是酸湯肥牛等，那麼肥牛的熱量是多少大卡呢?肥牛的熱量是多少大卡每100克的肥牛所含有的熱量為118大卡，其中脂肪的含量為4.2......

牛排是西餐中吃的最多的主食，我們也可以自己買醃製好的牛排回來自己煎著吃，相當方便，但是在吃牛排的時候，大家有沒有了解過，一塊牛排的熱量是多少呢?一塊牛排的熱量是多少每100克的牛排所含有的熱量為125大卡，需要我們走路3......

麵條是許多的人比較喜愛的一種麵食，而且麵條的種類多樣，從做法上分類有湯麵、拌麵、蒸麵、炒麵等，那麼大家對面條的熱量是多少了解嗎？一起來看看吧。麵條的熱量麵條的熱量是多少麵條的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1......

牛肉是一種高蛋白低脂肪的肉類，很受大眾喜愛。它的烹飪方法有很多種，比如燉牛肉，炒食，或是加工成牛肉乾來食用。但是大家在吃牛肉的同時，有沒有了解過，牛肉的熱量是多少呢?牛肉的熱量是多少每100克的牛肉所含有的熱量為125......

每逢到了夏季的時候，就是桃子大量上市的時候。桃子有一種獨特的香甜味，所以很多人都很喜歡吃桃子。那麼桃子的熱量是多少呢？下面為大家介紹。桃子的熱量是多少每100克的桃子的熱量為48大卡，在一般水果中並不算特別低，主要......

牛肝菌是可以食用的菇菌類，香甜可口，營養豐富，深受大家的喜愛，那麼新鮮牛肝菌怎麼吃呢？牛肝菌是可以食用的菇菌類，香甜可口，營養豐富，深受大家的喜愛，那麼新鮮牛肝菌怎麼吃呢？新鮮牛肝菌怎麼吃牛肝菌是常見的野生食用菌之一，味道......

柚子的熱量是每100克柚子的熱量為41大卡,1個柚子(可食部分828.0克)含有熱量339大卡。柚柚子含有一定量維生素C，其熱量和鈉含量都較低，但它的其他營養在水果中處於偏低水平，適宜減肥期間食用。柚子所含有的豐富的維生素C......

現在市面上賣的牛奶有很多品種，常見的包括高鈣奶，脫脂奶，全脂奶等型別，那麼這些種類的牛奶中，100克脫脂牛奶的熱量是多少呢?100克脫脂牛奶的熱量是多少每100克的脫脂牛奶所含有的熱量為32大卡，一份8盎司的牛奶，也就是225毫升......

一般情況下，每100克牛蛙中含有80大卡左右的熱量，其熱量比較低。具體分析如下：牛蛙是一種食用動物，其營養價值十分豐富，可以補充人體所需的蛋白質、精氨酸、賴氨酸、鋅、鈣、硒、磷、鉀等微量元素，可以增強人體的免疫力，有利......

牛奶作為一種高鈣高蛋白的飲品，是很不錯的早餐選擇，有的人晚上也喜歡喝一些牛奶補充能量，但是又擔心喝多了牛奶發胖，那麼100克牛奶的熱量是多少呢?100克牛奶的熱量是多少每100克的牛奶所含有的熱量為54大卡，一杯牛奶大概是......