很多女性在沒懷孕前身材都很好，可是懷孕後看到自己的肥胖身材，都很苦惱。孕婦怎樣控制體重，一起來看下吧!準備體重測量計在家裡準備一個體重測量計，定期在相同條件下測定自己的體重，隨時掌握體重變化情況。吃飯有規律一日......

頭髮是身體的一部分，它的枯榮，是整體健康的外在表現。一個人貧血、失眠或者有重病的人，不可能會有好的氣色，也不會有好的頭髮。禁忌糖類飲食凡是糖類和含糖類飲料，以及由糖做成的糖果、過甜食品等,均屬禁忌範圍。國內外均......

人的大腦是人身體的控制中樞，但眾所周知，不論是從圖片還是醫學介紹，都說左右腦平分了腦部的所有構造，那麼左右腦的功能也是平分了嗎？左腦和右腦分別控制什麼？左右腦是一致的嗎左腦與右腦形狀相同，功能卻大不一樣。右腦支配左......

每個人都會有控制慾，這是一種對於自己所處問題的態度表現。但是太強的控制慾往往又會給身邊人帶去困擾。控制慾太強怎麼辦？控制慾太強怎麼治療？正確認識自己能夠正確認識自己是難能可貴的，特別是出現矛盾與問題的時候。首......

高齡孕婦如果在孕期進補過剩，體重增加過快，容易誘發各種妊娠併發症，如糖尿病、高血壓、血栓疾病等，對孕婦健康極為不利，那高齡孕婦如何控制體重呢？高齡孕婦體重增加多少為正常孕期增加體重11.5至16公斤為宜。同時根據孕婦身......

糖尿病能吃什麼乾果，堅果營養豐富，對於控制血糖也有很好效果，根據研究發現，2型糖尿病人膳食中新增一把核桃，可以改善病人的血脂狀態，患有心血管併發症的人吃堅果還可以控制血脂和心臟病。可見，堅果是適合糖尿病人食用的，只是，......

在日常生活中，減肥是很多人都很關注的一個話題，尤其是女性朋友。減肥期間會有很多飲食禁忌，那麼減肥期間想吃肉怎麼辦呢？減肥期間想吃肉怎麼辦減肥期間肉可以少吃。吃紅肉不胖人，胖人的是碳水化合物。也就是米飯饅頭。肉類......

吃什麼能控制血糖，糖尿病，是一種終身性疾病，雖然併發症可有嚴重致命的後果，但是，只要控制得當是可以延緩併發症的發生的。而這其中，飲食控制就是最重要的一個環節。熱量最好控制的飲食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有......

現在是一個社交媒體時代，微信，QQ，微博，基本上每個人都在進行著各式各樣的社交。人們交流越來越方便，同時也為出軌，提供了更好的工具。通過一臺手機，或者是電腦，我們就能夠與遠方的情人進行曖昧，特別是對於哪些寂寞的女性，精神出......

痛風是現在很多人都會患上的一種疾病，當患上痛風后，大多數人都會感到十分痛苦，因為在日常生活中，如果沒有注意自身的飲食情況，就會很容易引起痛風的情況發生，而在經過一定的控制下，痛風的症狀可以得到很好的緩解，那痛風能長期......

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療，反反覆覆就會患上慢性炎症，這樣就會導致組織增生、肥厚，我們的咽腔變狹窄，晚上睡覺的時候就會打鼾。注意睡姿如果趴著睡......

很多人聽到膽固醇這三個字就聞之色變，認為膽固醇是非常不好的東西對健康有害，但其實不然，膽固醇是維持人體細胞膜健康不可或缺的物質，更是製造性荷爾蒙、壓力荷爾蒙及合成維生素D重要的材料。為了維持正常的生理功能，膽固......

自從我開了微博之後，除了減肥問題之外，問得最多的是如何通過飲食來控制血糖。這是一個好問題，因為血糖控制絕不僅僅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐後血糖也會過高，而長期餐後高血糖水平會升高糖化血紅蛋白水平......

胡吃海喝，做再多運動，減肥效果肯定大打折扣，那麼如何控制食慾呢，分享幾個控制食慾的方法，希望對大家有幫助。喝咖啡或者茶咖啡因能增加體內血糖含量，讓大腦不會感覺飢餓，進而抑制食慾，而其中的綠原酸也有減少人體吸收糖分的作......

一般來說在減肥期間都是需要控制飲食的，不過有時候越是不能吃反而越是想要吃，那麼減肥期間的食慾應該怎麼控制呢？少吃多餐其實減肥期間節食的話不一定說每天只能吃吃兩頓飯或者更少，只要保證每天攝入的熱量是固定的，可以將......

憤怒常因為挫折而產生，當想要達到某個目的沒有成功或者失去原本所擁有的東西時，都可能會產生憤怒；它是與生俱來的情緒反應，不需要學習就會，但是如何成功處理憤怒的情緒，則是每個人從小到大都需要學習的。每當孩子因為某件事......

胎兒過大往往與遺傳因素、母體營養狀況、疾病等等有關，不但會給生產帶來風險，還會影響胎兒健康，那具體胎兒過大怎麼控制呢？飲食控制胎兒過大，往往與孕婦營養過剩有關，建議合理分配飲食，適當控制高熱量食物：1、少吃零食。平時......

許多大於65歲老人家總是以為年紀大之後血壓本來就會高一些，加上週遭也有不少親朋好友血壓高。因此，當血壓高於140/90mmHg，被醫師告知血壓偏高，需要做血壓控制甚至要服藥治療時，老人家常回說，年紀大，血壓本來就會高一些，也沒甚......

控制血壓的方法，如果你有高血壓病，除了長期吃藥控制血壓外，健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用；下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎，鈉鹽的攝入量降至5克/天，收縮壓和舒張壓分......

控制慾太強的人，人際關係容易出現矛盾是一個不爭的事實。在情侶關係中，這點尤為明顯。控制慾不同於佔有慾，更會給人一種不尊重，被使喚的感覺。女人控制慾強的表現有哪些？策劃大師的入侵侵佔時間所有的時間都應該是為了雙方......