早餐誤區一：吃煎雞蛋雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，算得上是一種營養全面、平衡的食材。現在，很多人吃早餐的時候，多數將雞蛋做成煎蛋。但是，這樣對早餐來說，脂肪的比例十分的高，讓早餐顯得不健康。哪怕是吃雞蛋三......

很多人聽說生菜的熱量不高，於是就吃生菜來減肥，但其實吃生菜減重，對身體很不好。吃生菜可以減肥嗎生菜屬於生冷食物，長時間、大量吃，很容易讓基礎代謝率下降，而減重最重要的是不要讓基礎代謝率下降，因此吃生菜減重長期來說對......

海腸海腸不光長得像裸體海蔘，其營養價值比起海蔘也不遜色。但是多年來，人們都把它當作“魚餌”使用。真正把它用來制餚不過幾十年的歷史。海腸的營養分析它個體肥大，肉味鮮美，體壁肌富含蛋白質和多種人體必需氨基酸。自單......

以下7種人是抑鬱症的高發人群完美主義者大量的實證研究表明，完美主義與臨床抑鬱症患者以及患有抑鬱症狀的大學生的有直接關係，而自尊是判別完美主義和抑鬱的顯著中介變數。完美主義者通常比較容易出現低自尊，他們往往把......

由於社會的開放性，讓性的話題不在是個禁忌，但女性對於性方面的需求，還是很少主動提及，但如果女性在這方面的需求旺盛，並排除年齡、環境、身體狀態等因素之外，要警惕和可能是疾病在作怪，性慾太強當心是這五種疾病在作怪，下面一......

生活中這10種食物最易致人中毒1、薯條這已是兩年前的轟動發現，瑞典人發現"一些富含澱粉的食品，經過煎炸烤等高溫加工處理後會產生含量不等的丙烯醯胺"，其中土豆製成的薯條或薯片含的丙烯醯胺最多。當一個成年人他每天吸......

身體出現這10大訊號當心短命對光線、噪音變得敏感。英國應對壓力專家夏洛特·瓦茨指出，人體長期處於壓力中，神經高度緊張，大腦長期處於警戒狀態，對周圍事物就會變得很敏感，一旦出現光線、聲音變化，大腦的“警報”就會被拉響......

6大早餐會減壽1、早餐吃太快，患癌風險高專家指出，狼吞虎嚥最直接的影響是消化不良，肥胖的機率翻倍，咀嚼不細，胃腸負擔加重，患上胃食管反流的機率大大增加，而且吃飯太快無法激發腦神經活動，人會變笨。而且，多數人不顧食物太燙就......

受訪專家：暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任喝碳酸飲料會導致骨折？很多網友認為這是聳人聽聞，暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任陳祖輝提醒，若是長期把碳酸飲料當水喝，作為主要補充水分的手段，長此以往完全有可能引起骨......

這種菜沒煮熟就吃當心中毒現代人為了保留食物自身的營養成分，會生吃蔬菜或者將蔬菜煮半熟進行食用，殊不知並不是任何一種蔬菜都是可以生吃的，因為會出現中毒的現象。所以，趕快和小編一同來了解一下哪些食物不能生吃吧!1、......

吃這物危害堪比天天抽菸1肉罐頭我們都知道吸菸有害健康，所以現在公共場合都在禁菸，但是卻忽略了一些食品的危害不比吸菸危害小，肉罐頭就是其中的一種。其深受到上班族的喜愛，不僅美味而且還方便，尤其是罐頭魚和午餐肉。肉......

愛吃榴蓮的注意了！錯吃當心致死由於榴蓮的營養成分極高，因此非常受到大家的歡迎。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也......

過年警惕8種傳染病1、流感。出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手;出現呼吸道感染症狀，第一時間要戴好口罩做防護，儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。2、人感染甲型H5N1禽流感。儘量避免與禽、鳥......

在日常生活中，當人體出現口渴的時候，人體會通過喝水來補充水分，口渴感就會消失，但是部分人喝水之後還是覺得口渴，那麼一直喝水還是口渴怎麼回事？原因一：人體缺水導致口渴當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、......

酷熱夏日，空調悶熱讓人很難靜下心來，職場女性每天忙碌的工作，使得她們更容易心煩意亂，總會爆發出些不理智的情緒，那麼一定要小心這些情緒可能引發的病變。惡劣情緒NO.1：敵意專家發現：敵視情緒引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟......

十個女人九個寒，而經常吹空調，吃冰凍的食物會加重體內的寒氣，引起更多的問題，那麼，女孩體寒有什麼危害？體寒容易生病嗎？女性體寒容易得什麼病？氣色病態身體裡的寒氣重對面板的影響是很大，體溫低意味血液迴圈就會相對較差，血液循......

春季到了，這讓一直被冬季長凍瘡的朋友鬆了一口氣，以為終於不用為凍瘡而煩惱了，其實不然，因為現在正處於冬春交際時節，初春氣候溫差大，很容易引起凍瘡反覆發作，所以在初春也要當心防凍瘡，下面就一起來看看初春預防凍瘡的方法有......

生活中有些習俗或經驗，有時注意一下還是要的，對生活、對工作都有益處。生活中有一些東西是燒不得的，特別是在年前，燒了多少對運氣都有影響，因此要特別小心。(一)衣服不能燒，會帶來突然的大病或驚險的災難或者事情。話說有一......

冬天吃火鍋4種“火氣”1、“滋補過度”易有胃火冬季尤其是冬至以後，不少人會選擇冬令進補，牛羊肉等各種溫熱肉類不加節制，火鍋更是成為禦寒首選，素不知肥甘厚味攝入過度，導致脾胃運化功能下降，易發胃火。一般胃火的表現為牙......

流鼻血在我們的生活中是很常見的問題，特別是寶寶是最容易出現流鼻血的人群，寶寶會因為氣候原因，不良習慣等導致流鼻血，那麼寶寶總是流鼻血怎麼回事？下面一起來看看吧。寶寶總是流鼻血怎麼回事1、跟氣候有關鼻出血的原因有......