生活習慣與健康有著密切的關係，良好的生活習慣能鑄造健康的體魄。很多人飽飯後習慣到戶外散步，美其名曰“飯後百步走，活到九十九”。但是，有專家表示，飯後不宜立即走動，尤其會影響消化。我們應該要重視飯後的生活習慣，可別耽......

當下很多養生問題都是女性關注比較多，男人們總認為自己很強壯很健康，不把男人健康當回事，在男人問題備受關注的今天，需要你提早做好警報防範。中醫提醒男人，如果出現以下十個衰老表現，那麼你就要當心了！介紹男人衰老的十個表......

這物特厲害！吃超過5次當心致癌對於進行養生的人來說，每一個人都希望通過健康的飲食習慣和生活方式進行養生，以此來達到延年益壽的目的。但是在飲食中一些常吃的食物中便存在著容易致癌的食物，如果食用過多很容易增加人體......

關於睡眠，其實有所謂容易起床的時間，如果在這個時間不起床的話，便會更想睡。還有，睡超過原本所需的時間，淺眠的次數太多，就很難進入到深沉的熟睡。■睡太多會錯過絕佳時機!為什麼睡太多會對身體不好呢?LOFTY舒適睡眠改善講......

不吃早飯易被6種病纏上1胃炎、胃潰瘍不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過6小時左右就從胃裡排空進入腸道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃黏膜層。......

大家都知道女性到一定年齡是會停經的，那停經的年齡是多大呢？如果不正常的停經又是什麼原因引起的？提前停經有什麼危害？下面一起來看看吧。停經的正常年齡自然停經的年齡是五十到五十五歲之間，也有個別女性出現月經提前或者......

夏季喝冷飲要當心這麼喝傷脾又傷胃1、冰箱貯過久的冷飲不要喝一到夏天，很多人就會在家裡的冰箱裡放很多的冷飲，等以後慢慢喝，慢慢吃，其實這是不對的，冰箱不是防毒櫃，無法起到滅菌的效果。所以，冷飲應該儘快食用，在冰箱放久了，......

身體4個“三角區”最易出毛病1臉上“三角區”：易長粉刺危險區域：在鼻根和兩側嘴角構成的區域裡，面板最愛分泌油脂，因而各種面板問題也就隨之而來。武漢協和醫院面板性病科主任醫師馮愛平表示：“這個區域容易出現的最大問題......

形態特徵龍膽草為多年生草本，高1-2尺。葉對生，下部葉2——3對很小，呈現鱗片狀，中部和上部葉披針形，表面暗綠色，背面淡綠色，有三條明顯葉脈，無葉柄。花生於枝梢或近梢的葉腋間，開藍色筒狀鐘形花。果實長橢圓形稍扁，成熟後二瓣開......

我們都知道，疾病不是一瞬間就造成的，許多都是長年累月的。兒童腳底發黃，建議父母引起重視，那麼兒童腳黃是什麼原因？下面一起來看看吧。小孩腳黃是怎麼回事1、貧血這種症狀很有可能是貧血引起的，最好是檢查一下血常規，一般就......

錯誤的取暖措施一、喝酒在冬天，不少人覺得喝酒是一個取暖的好方法，自古以來，民間就有著飲酒取暖的說法，所以一些人喜歡在冬季喝一些白酒，尤其是濃度較高的白酒，來幫助身體抵禦寒冷。人們認為喝完酒後，身體會感到熱熱的，所以喝......

現在很多女孩子都喜歡吃甜食，但那些女孩子並不知道其實吃甜食很容易出現一些疾病。那麼究竟會引發什麼疾病呢？出現視神經炎造成視神經炎最重要的誘因是缺乏維生素B1，這是由於吃去大量的糖分之後，糖分在體內代謝時消耗太多......

中午常吃它這小心癌症找上你生活中常見的便當，快餐，往往會是一個不知名的飯館，包裝好一份米飯、幾個菜。而受到西方飲食的影響，漢堡、炸雞腿、炸薯條、牛肉餅、披薩、碳酸飲料、有色飲料等一些高脂肪、高蛋白、高糖、少纖......

腰是每一個人的樞紐，可以說起到承上啟下的作用，而由於我們過度勞累，或者不良的生活習慣，常常會導致我們的腰部受到損傷。我們大部分的時間都用在睡眠上，睡姿會直接影響到我們的腰的情況，睡姿不對當心腰痛，怎麼睡對腰好呢？睡姿......

三種常見行為影響內分泌水平1、不正確減肥方法市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無法適應，從而導致激素失調。2、運動過度運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，因而......

男女混用毛巾危害大容易傳染疾病毛巾上的細菌容易導致多中疾病的發生，如腹瀉、皮炎、過敏、口腔疾病等。而除此之外，毛巾還是很多病毒的媒介，通過混用毛巾導致一些疾病的傳染。如感冒病毒的傳染、紅眼病的傳染等。毛巾上......

在日常生活中，洗澡是最基本的一個身體清潔方式，每個人都會經常洗澡，從而保持身體乾淨衛生。那麼洗完澡眼睛充血發紅怎麼回事呢？下面一起來看看吧。洗完澡眼睛發紅怎麼回事洗澡水進入眼睛洗完澡後眼睛發紅，很有可能是因為在......

10大垃圾零食排行榜1、薯片/薯條：能量高，含致癌物丙烯醯胺薯片、薯條是當之無愧的“最差零食”。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院營養科主任閆雅更對此深有感觸，“這類食物中含可疑致癌物——丙烯醯胺。”空軍總醫院營養科主......

中醫血瘀分2種：氣鬱血瘀、寒凝血瘀中國知名中醫養生專家佟彤在其著作《這樣生活少疲勞慢衰老》一書中指出，現代女性“十女九瘀”，中醫講女性瘀血，可分為“氣鬱血瘀”、“寒凝血瘀”2種。氣鬱一般和情緒有關係，除了容易有瘀......

在日常生活中，當人體出現口渴的時候，人體會通過喝水來補充水分，口渴感就會消失，但是部分人喝水之後還是覺得口渴，那麼一直喝水還是口渴怎麼回事？原因一：人體缺水導致口渴當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、......