肝臟負責身體中毒素的代謝，運動也能提高代謝水平，那麼游泳對肝臟有什麼好處？提高肝臟機能運動的時候，體內的能源物質-糖的消耗增加，這些糖有一部分是通過血液從肝臟輸送出來的，如果肝臟內糖原儲蓄充足，就能源源不斷的提供給......

俗話說一白遮三醜，女人對於美白的追求從未停下過腳步，中醫已經發現很多中藥不僅有治病的功效，也同樣能幫助萬千女性美白肌膚。1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補......

關注鍼灸經絡調理，免費訂閱養生知識，學習中醫、經絡知識、膳食養生。中華傳統養生文化有著悠久的歷史，不僅積累了豐富的養生保健經驗，而且有著深刻的理論思想。在人類對生命與健康的理解發生變化的同時，中華傳統養生保健方......

廚房油煙汙染對女性身體損害非常大，那麼該如何想辦法儘量避免或減少油煙的侵害呢？對此，小編總結了若干專家的建議，希望能對經年累月“獻身廚房”的女性朋友們有所幫助。1.使用新油，溫油下鍋。如果等到油脂明顯冒煙才放菜，這......

紅薯很多人喜歡吃，但是對紅薯的種類卻很不清楚，那紅薯是粗糧嗎？紅薯可以做主食嗎？紅薯是粗糧嗎紅薯是粗糧。粗糧對應的是細糧，細糧是指加工過的成品量，比如大米、麵粉，而粗糧就是沒有經過加工的糧食，其中粗糧包括全穀物類、雜......

家庭主婦從事家務勞動,對身體有了一定的鍛鍊,但從保持優美的體型來要求,還需要做些補充性的簡易健美操。有人說家庭主婦天天在家做家務沒有時間鍛鍊身體,其實你每天做的家務就是你鍛鍊身體的運動方式。每項家務都有什......

主動脈病理性的擴張，超過正常血管直徑的50%，稱之為主動脈瘤；主動脈瘤分為真性主動脈瘤和假性主動脈瘤。真性動脈瘤是血管變寬涉及血管壁的3層結構；假性動脈瘤是動脈區域性破裂，由血塊或臨近組織封住而形成。那麼，主動脈瘤的手......

現代家庭主婦，往往肩負家庭和工作兩種責任，可是別光顧著家庭和工作而忽略了保養自己，忽略了自己的身材!很多女性會抱怨，每天那麼忙，哪有時間去保養身材呢?其實保養身材很簡單，平時我們在做家務的時候就可以輕鬆瘦身，下面就跟......

健身減肥的時候也是需要吃主食的，常見的主食就是大米和麵食，這都是精米精面，吃多了會胖，減肥減脂期間建議是選擇健康的主食。玉米玉米最適合在減肥期間吃，減肥的時候吃得少，消化會有問題，那麼選擇吃玉米比較的方便，也可以幫助......

烤瓷牙是一種比較常見的牙齒修復技術，一般情況下，在人們牙齒出現缺失現象的時候，都會用烤瓷牙進行修補。當然，一般而言，烤瓷牙都是比較安全的，只要操作過程沒問題，術後的護理也比較周全的話，那麼做烤瓷牙使沒有危害的。反之，烤......

隨著生活水平的提高，越來越多的人關注養生這件事，學會養生可以讓我們的身體更健康、變得更長壽，下面就為大家介紹一種特殊的養生方法，主動養生八法，健康長壽從這八件事做起。1、不渴也喝水水是人體必需的六大營養素之一，在......

肥胖對愛美的人來說是很大的打擊，所以很多肥胖的人總是想著減肥，那麼減脂吃什麼主食最好？全麥麵包我們都知道，一般主食我們會選擇米飯或是麵食，但是這些食物都是澱粉含量很高的，也就是含有大量碳水化合物，對於我們減肥非常不......

10月23日晚，藝人陳赫在微博上po出一張“大手牽小手”的照片，配文“感恩”，慶祝自己和張子萱的骨肉降臨於世。據悉，新生兒性別為女。張子萱孕期十分低調，儘管其間被拍到幾次疑似產檢和大肚照，但陳赫張子萱一直沒有透露懷孕進......

最近在學一個減肥博主瘦身，經常看到她拿南瓜當主食來吃，不知道這南瓜做主食是否可以吃飽呢？減肥期間吃南瓜當主食好不好呢？南瓜可以做主食吃飽嗎當然可以吃飽。可以用蒸南瓜或煮南瓜直接代替主食吃飽，而且南瓜當主食吃還可......

現在本身大家的生活已經越來越繁重了，在這個高度競爭化的時節裡很多的人容易出現身體的健康負擔。長期的高負荷工作很容易形成身體的素質下降，引起免疫力的降低，造成白斑的發生。同時生活上還有很多的刺激性因素也容易引......

因為主動脈很長，從胸口一直延續，在脖子形成反折，一直往身體的下方走，一直到兩個腿又分叉，分到兩個腿上，不同部位的主動脈瘤手術方法不一樣，靠近心臟的這一段，跟脖子上面這一段，相對來說手術的風險是比較高的。這段動脈瘤需要通......

四維B超是指在三維B超基礎上增加錄影功能。四維彩超排畸的時間是在懷孕的二十二到二十六週，主要是對於胎兒進行超聲檢查，是能夠顯示出來胎兒的面部的特徵，各器官大體發育的情況，甚至是胎兒在媽媽肚子裡面的靜態，動態都是可......

嬰兒主動操可以提高寶寶的靈敏度、適應能力等，讓寶寶身體更加強健，左右腦發展更加平衡。如何教寶寶做嬰兒主動操呢？一起看下文吧。嬰兒主動操怎麼做第一節、起坐運動1、將寶寶雙臂拉向胸前，雙手距離與肩同寬。2、輕輕拉引......

燕麥是我們常見的食物，各種燕麥食品也是常出現在我們食譜中，那麼燕麥碳水化合物高嗎？燕麥碳水化合物高嗎屬於，通常100克燕麥中碳水的含量超過60克，這樣的比例是屬於高碳水的食物，那麼在食用時儘量不要再新增糖類，以免熱量過......

黃豆粉是我們經常見到的東西。有人問了黃豆粉是怎麼製作出來的？其實，黃豆粉顧名思義就是用黃豆磨成的粉末。黃豆粉既然是黃豆磨成的粉末狀的東西，那麼黃豆粉就和黃豆有相同的功效和作用。黃豆粉富含的大豆蛋白質，那麼黃豆......