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辦公室裡的十個養生動作
寫字樓裡的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔案、商量研究……好靜不好動,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裡再忙,仍要堅持為鍛鍊......
2023-10-15
女性不宜受孕的十個時間點
懷孕,本來是一件幸福美好的一件事情,但由於種種原因使得女人不宜受孕。尤其是新婚蜜月期的女人不宜受孕。哪些時間點不適合女性受孕呢?盤點女性不宜受孕的時間,一起來了解下吧。女性不宜受孕的十個時間點不適合懷孕時間1:......
2023-10-18
十混一異常就一定有陽性嗎 十混一異常十個人都要隔離嗎
最近各地的疫情形勢十分緊張,很多地方都在緊急進行大範圍的核酸檢測,那十混一異常就一定有陽性嗎?十混一異常就一定有陽性嗎不一定。十混一是將每10個人的標本置於同一根試管內進行核酸檢測,其檢測方法與單人單管的檢測方......
2022-11-24
十個壞習慣最傷牙齒 刷牙時使勁漱口
刷牙是我們每天要做的事情,即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口,牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。那麼哪些壞習慣會傷害牙齒呢?下面專家盤點出最讓你意想不到的毀牙習慣,大家一定要警惕了。說話多。英國肯特郡BMI醫院口腔......
2023-10-17
早期腦梗十個症狀 早期腦梗十個表現
腦梗死在中老年人中很常見。如果我們想治療它,我們必須首先了解腦梗死的初始症狀,瞭解腦梗死的初始症狀是最關鍵的部分。那麼早期腦梗十個症狀?早期腦梗十個症狀腦梗死的早期症狀可能包括頭暈,起初逐漸間歇性,最後持續性頭......
2023-11-06
健身小常識 瑜伽運動的十個基本技巧
床墊NO專業瑜伽墊YES即使你的床很大、很寬敞,也絕對不是練習瑜伽的好選擇。柔軟的床會讓身體的支點不夠,動作無法到位,運動傷害機率大增。為自己準備一張專業瑜伽墊,減少身體與地面接觸,防滑效果好,韌性極佳,對於自我保護和......
2023-10-08
讓寶寶聽話的十個妙計
瞭解孩子需要孩子其實是有需要的,對於孩子來講,其表達需要的時候,可能不會直接講出來,會用自己特有的方式來表達。所以,家長最好是可以掌握這種特殊的方式,例如,哭鬧或者是不理人等。掌握教育知識父母們的責任就是需要給孩子......
2023-10-17
日常十個長壽小祕訣 經常喝水愛運動
現在人們的生活水平不斷提高,人們對於養生的問題越來越關注了,如何長壽是人們關注的熱門話題之一,那麼日常生活中,如何做到長壽呢?下面13個延壽祕訣醫生絕不會說,趕緊來看看吧。1、小心輻射現在,由於工作的原因,很多女性要一......
2023-10-17
十個飲食減肥小祕方
桂花茶的功效與作用桂花茶的營養價值冬季到了,冷風一吹,很多人常常會感到胃部不適,甚至出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好的緩解症狀。現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的,讀者可以自己在家做桂花茶。做法是:將七......
2023-10-16
預防感冒十個小妙招
春季是踏春的好時節,但是忽冷忽熱的天氣,讓流感盛行,稍微不注意就被感冒纏上,感冒之後會影響工作和生活,所以春季要做好防治感冒的工作,那麼春季預防感冒的方法有哪些呢?小編給你收集了10個日常小妙招,一起看看吧!1.每天用兩......
2023-10-16
日常十個長壽小習慣 多喝水消除壓力
從古至今,長壽一直是人們的願望,人類對長壽的渴望從未停止,如何長壽成為人們關注的熱點話題,長壽的關鍵在於你日常的一些習慣。專家表示,以下十個習慣能夠幫助延年益壽,一起來看看。1.樂觀。樂觀的人更易產生長壽的信念。在......
2023-10-16
十個時刻喝水最養生
人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝。其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡。那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面,小編告訴你一天中最該喝水......
2023-10-16
十個手指起小疙瘩怎麼回事,怎麼辦
十個手指起小疙瘩可能是汗皰疹、手癬、接觸性皮炎等原因導致,需根據具體病情選擇藥物治療。具體分析如下:1、汗皰疹是一種對稱發生在手或腳的水皰性面板病,會破壞區域性面板屏障功能,導致十個手指出現水皰。可遵醫囑使用硝......
2023-10-30
十個食療偏方 超有效治療女子性冷淡
性冷淡它不是病,可是它比病更能折磨人。很多女性由於身體素質等的原因,婚後性生活比較冷淡,長期以往就會嚴重影響夫妻感情,嚴重的甚至會導致婚姻破裂。因此女性一旦出現性冷淡就要進行積極治療,可以選擇裡外配合,注意性交前......
2023-10-16
抑鬱症前兆十個表現 抑鬱症前兆是什麼
如果生活中有抑鬱症,我們必須儘快治療。只有這樣,我們才能更好地控制疾病,避免疾病的變化。然而,有些患者的抑鬱症狀可能並不明顯,有些甚至有輕度失眠。身體很容易感到疲倦,或者早上醒來時感覺沒有新鮮感和缺乏活力。那麼抑......
2023-11-05
上班族護眼十個竅門
上班族如何保護眼睛?電腦在我們日常生活中已經普遍化了,上班族每天對著電腦平均8個小時,這樣長時間對著電腦對眼睛的傷害很大,可是由於原因,避免不了對著電腦,那麼就需要我們掌握一些護眼的小竅門,保護眼睛不受傷害,那你知道......
2023-10-16
喝咖啡有哪些注意事項 喝咖啡的十個小常識
注意飲用溫度要趁熱喝,91到96度最能散發原味濃香,85-88度飲用最佳。飲用前先喝一口冷水,讓口腔完成清潔。在正式喝之前,先喝一口冰水,冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現出來,讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準備......
2023-10-18
夏季如何減肥 十個水果偏方高效甩脂
夏季如何減肥最有效?現在正值夏季,各種水果紛紛上市,美味十足,大家都知道,水果有美容減肥的功效,但是水果究竟怎麼吃才能達到最佳的減肥效果呢?相信是很大一部減肥人士所關心的話題,今天胖紙福音來報到了,下面介紹了10個水果......
2023-10-16
必看:十個健康生活方式讓你遠離癌症
1.保持健康的體重肥胖會增加10%罹患癌症的機率,包括大腸癌、乳癌、肝癌和前列腺癌等。已經有研究顯示,體內脂肪過多使身體產生生長激素,進而增加癌症發生機率,比如脂肪細胞分泌雌激素,能增加罹患乳癌等的風險。另外,健康的......
2023-10-18
有這十個習慣的人,非常容易患癌
1.老喝滾燙水很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現衝現泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。因為滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發生癌變。調查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮......
2023-10-18
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