如果你購買的是阿膠糕，就是熬好的，阿膠糕，那種有核桃，有芝麻的，可以直接食用。阿膠糕有很多種口味，根據自己的習慣選擇。阿膠粉碎成粉狀後，可以加入，或者牛奶，這樣子可以減少阿膠的味道。還可以加一些蜂蜜。吃完阿膠後，要多喝水......

12種食物堪稱女性“造血神器”女性是比較容易貧血的人群，尤其是在月經期間，女性更要注意補血。如果女性朋友感覺自己貧血的話，就要根據自己的貧血原因來補血，這樣才能讓身體更健康。下面為大家介紹女人補血的12種食物。1......

血虛是中醫常用的一個名詞，它的範圍也是比較廣的，引起血虛的原因也很多，血虛的典型症狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、睏倦、心悸、疲憊不堪等，很是影響患者的正常生活。那麼，血虛是什麼原因引起的呢？接下來就為大家解答這個問......

紅糖，有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效；且還兼具散寒止痛的作用。對於女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等病症，喝些紅糖水能起到治療和緩解的作用。那麼，來例假喝紅糖水好嗎？接下來就為大家解答這......

氣血不足的女人，通常氣色都不太好，不是臉色暗黃無光澤，就是面板乾燥老得快。所以，對於氣血不足的女人來說，找到一個簡單有效的補氣血方法，比吃任何補藥或用昂貴化妝品都更有效。下面我們就來看看女性補氣血的8個偏方。女性......

艾灸一般可以補氣血，對身體健康通常有積極作用。具體分析如下：艾灸屬於中醫的一種理療方法，是通過對人體穴位和特定部位，進行熱刺激使陽氣升騰，起到溫經散寒，促進人體氣血執行，以及行氣通絡、拔毒洩熱，調理身體機能，預防疾病的......

野生甲魚吃起來不但肉質地細嫩，還能夠滋補養生人體，能夠和野生甲魚配搭的食物是十分多的，野生甲魚配搭不一樣的食物，所具備的功效也是不一樣的。那麼，甲魚燉什麼是補氣血？下面就一起來了解一下吧。甲魚燉什麼是補氣血甲魚和......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。寒冷的冬季吃牛肉能起到很好的禦寒作用，那麼牛肉如何製作更好吃營養呢?下面小編就給大家介紹幾款牛肉......

朋友送了我一小根黨蔘，說是品質還不錯讓我泡水喝補補，那麼在吃黨蔘的時候不可以吃什麼東西呢，黨蔘配什麼才能補氣血呢？吃黨蔘不可以吃什麼藜蘆在“十八反歌”配伍禁忌中就有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，意思是人蔘、黨蔘、西洋......

龍眼為亞熱帶多年生常綠喬木，發源於中國，主要生長於福建、臺灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州和四川南部等地。龍眼依不同的品種與生長地區，通常樹齡一百多年，每年7~10月果實成熟，果齡七八十年。中國古人很早就食用龍眼，並......

葡萄乾是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用具有一定補血效果，那麼葡萄乾補氣血效果好嗎？女人吃葡萄乾有什麼好處？葡萄乾補氣血效果好嗎比較好。葡萄乾是由葡萄製成的，葡萄中含有豐富的鐵質......

氣血不足就是中醫學中的氣虛和血虛，氣血兩虛常表現為渾身無力，無精打采，一定要加以重視哦。特別是對於女性朋友來說，補氣血是十分重要的。一旦出現氣血不足，就很容易影響到其美麗容貌，還有可能會威脅到其健康狀況，甚至也會令......

由於生活、飲食的不規律，現在很多人都會出現氣血不足的情況，那黃芩具有補氣血的作用嗎？黃芩補氣血嗎單獨使用並沒有很大的效果。黃芩味苦、性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，主要對人體起到的是清熱燥溼、瀉火解毒、止血安......

貧血怎麼辦5按摩法補氣血1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側太陽穴，而太陽穴在眉梢與眼梢中間向後1寸左右的凹陷中，兩中指分別按兩側絲竹空，而絲竹空在眉後凹陷中，兩無名指分按......

女人氣血不足會導致乏力、長斑等問題，要注意調理，一些粥也可以起到補氣血的功效，下面我們就來看看女人補氣血的粥有哪些。女人補氣血的粥有哪些1.山藥紅棗糯米粥材料：山藥100克，紅棗10枚，糯米100克，白糖或冰糖適量。做法：山藥......

氣血不足是很多女性都會發生的一種情況，尤其是在每個月女性月經期過後的那幾天，由於月經期的關係讓女性朋友看起來臉色特別蒼白，這就是女性缺血的表現，那麼吃什麼東西可以補血呢？接下來就為大家介紹。吃什麼東西可以補血1.......

宮廷御膳——薑母鴨的功效藥膳中的熟地、當歸、川芍有補血活血功效，枸杞子有補肝益腎作用，黨蔘、黃芪有補氣的效果，老鴨則可以滋陰降火。因此，薑母鴨妙就妙在氣血雙補的同時，搭配鴨肉的滋陰降火功效，使得此道藥膳滋而不膩、......

人蔘人蔘性味：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經。營養成分：含人蔘皁貳、人蔘酸、揮發油、維生素B1.維生家B2等。糖類、膽鹼、煙酸。藥用功效：大補元氣，補脾益肺，寧神益智，生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程，同時也能加強抑制過......

貧血是指人體外周血中紅細胞容積的減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。女人貧血一直是我們生活中常見的一大困擾，因此也是一大熱門話題之一。對於貧血的女性來說，除了日常生活的運動之外，還可以從飲食方面加以改......

女人氣血不足會從很多方面表現出來，從五官、四肢我們都可以自己判斷是否氣血不足了，一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。建議從飲食下手補氣血，那麼女人調理氣血吃什麼好呢？接下來一起來了解一下吧。女人調理氣血吃......