去口臭的三個中醫偏方1口臭兼有口乾渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便祕結，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛可用瀉黃散加減：藿香、防風、焦梔各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。2口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大......

每天睡不著，睡不好，一點點聲音和亮光都不行？經常什麼都沒有做，就感覺到疲憊？入睡困難易醒這是神經衰弱嗎？當患者出現反覆入睡困難，易醒，可以診斷為失眠。失眠是神經衰弱的臨床症狀之一，但是不能依靠患者出現入睡困難、易醒，就診......

最近不知道怎麼了，晚上的時候總是睡不著，要等到很晚才可以入睡，那睡不著有什麼辦法可以快速入睡？晚上睡不著覺是什麼原因引起的？睡前進行放鬆晚上睡不著，是現代人常見的一種症狀，多半是因為情緒緊繃導致的，此時建議睡前可以進......

睡覺是人一生中最重要的事，只有擁有一個好睡眠，第二天才能更加有活力，身體才會更健康。被我們忽視的這6個壞習慣吃太飽現在很多人都是夜貓子，睡得晚，晚飯距離睡覺時間隔得久，還沒睡就餓了，想著吃點夜宵再睡，可吃完以後睡意全......

造成人們入睡困難的原因有很多，比如說睡眠障礙，情感因素，生活習慣問題，以及環境因素等等情況都會造成人們的失眠一些相關情況發生。那麼入睡困難怎麼辦呢？下面就為大家講解。入睡困難怎麼辦1.睡前適當散步長時間的入睡困難......

日常的生活當中，有些人因為晚上睡不著覺，而選擇喝一些小酒來助眠，但是有些人喝醉酒之後會睡不著，那麼，為什麼喝酒後睡不著？為什麼喝酒後睡不著有些人輕微飲酒後，酒精中的乙醇會刺激大腦興奮，大腦皮質一直處於緊張興奮的狀態，導......

相信不少人都有過睡覺睡得正香的時候，突然身體會出現抖動一下，或者突然猛踢一下腿的情況，這其實是一種正常現象，叫做臨睡肌抽躍症。那麼，睡覺時身體突然抖一下的原因是什麼呢？如何減少入睡抽動的這種情況呢？下面我們一起來看......

不管是男性朋友還是女性朋友，在睡眠的過程中或多或少會出現出汗的現象，入睡後出汗可能是癌症徵兆？入睡後出汗可能是癌症徵兆如果人入睡後出汗比較明顯，有一定概率會出現比較明顯的癌症現象，但也有可能是人體內分泌明顯失調......

現在很多人被失眠困擾著，晚上輾轉難眠，想睡卻睡不著是非常痛苦的，失眠有很多原因造成，外部環境和身體內部機理失調都會影響人的睡眠。失眠多夢、淺睡易醒都是失眠的症狀。失眠不但影響工作、心情，長期失眠還會造成身體機能......

手臂酸脹、痛，手指發麻難以入睡可能是生理原因導致，還可能是頸神經根綜合徵、骨關節炎等病理原因導致，需要根據具體情況來治療。具體情況如下：一、生理原因手臂搬抬重物後，可能會使區域性的肌肉受到勞損，從而引起手臂和手指發......

失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?失眠最好的治療方法有哪些呢?不妨試試這11個方法，下面一起來看看。No.1呼吸減慢法進行有節奏規律的呼吸，先快後慢，類似於......

枕頭噴霧助你入眠{display:none;}翻來覆去就是睡不著嗎?在枕頭上噴灑一點助眠噴霧吧!這類產品大都新增一些能鎮定舒緩情緒、有助舒緩放鬆的保健植物精油，當你躺在枕頭上時，就會被一股舒服的氣味包圍，整個人慢慢放鬆，進入......

精神亢奮無法入睡可能是飲食不當、過於疲勞或情緒異常等原因造成的。1、飲食不當如果在睡前飲用大量咖啡、茶葉水、奶茶等飲品，就可能會導致攝入的咖啡因過量對神經造成刺激引起。但一般及時對飲食結構進行調整，就能夠......

到了春季可能很多人發現自己晚上睡覺的時候會有失眠的症狀，那麼為什麼春天容易失眠？春天失眠怎麼快速入睡？失眠的人為何春天加重失眠一年四季均可發生，以春季最為常見。有研究表明，這是因為春天氣候多變，影響人的情緒，容易幹......

寶寶靠安撫奶嘴入睡有利也有弊，建議睡著後可以取下來。安撫奶嘴的優點是可以轉移緊張情緒，滿足快樂的感覺。缺點是產生依賴性、引起小兒溢乳、腹痛以及影響嘴脣外觀等。吮吸是寶寶緩解情緒的一種方式，寶寶用安撫奶嘴睡覺......

女性在自然衰老過程中，必經更年期，時間有長有短，期間，會出現突然發熱出汗、氣短、煩躁、失眠、肩背痠痛等一系列更年期症狀。其中失眠最讓人痛苦，晚上睡不好，可能導致此期間女性性格的暴躁，那麼這段時間內的失眠該怎麼樣治療......

晚上入睡困難是一件很痛苦的事情，特別是白天要上班的時候，如果晚上又沒有怎麼睡覺，這個時候就會出現頭暈和精神不振等症狀，而且身體也會顯得很疲憊，讓患者的身體變得越來越不健康，這都是患者都不希望發生的。那麼，長期入睡困......

白天喝了一杯咖啡晚上老是睡不著，這是為什麼呢？喝了咖啡之後失眠了的話又要怎麼辦才能幫助入睡呢？讓我們一起看一下吧。喝咖啡為什麼睡不著咖啡當中含有大量的咖啡因成分，而咖啡因能起到興奮中樞神經系統的作用，在喝完咖啡......

現代社會人們工作、學習或者家庭生活壓力大，再加上不正常的生活習慣，很多人晚上常常有失眠，晚上睡不好覺，容易驚醒，身體乏力等症。很多人都被失眠說困擾，所以今天我們就來講講失眠怎麼辦如何快速睡。失眠怎麼辦如何快速睡1.......

現在天氣越來越熱，酷暑難耐，天氣太熱導致很多人睡不著，失眠的人也越來越多了。失眠不是一件小事，長期睡不著會影響身心健康。天氣熱睡不著怎麼辦呢?從改善臥室環境開始，天熱難以入眠還要巧用水資源來降溫，同時多吃四種水果......