晚餐是一日三餐中的最後一餐，很多人對晚餐都採取忽視的態度，隨便吃吃就解決了，但是你知道嗎？吃錯晚餐可能會導致你的身體處於不健康的狀態，影響生命，接下來我們就來看看有哪些食物晚餐時千萬不能碰。1、辛辣食物晚餐愛吃辣......

適量吃大豆製品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一週吃3次以下，每次100克左右。豆腐愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。據瞭解，每毫升精液中精......

進入深秋，天氣漸漸變冷，隨著冷空氣的推移，很多體質差的人在這個時節是最容易出現問題的。近日受到強冷空氣影響，我國出現了大面積降溫的現象，尤其北方多個地區已降了10攝氏度左右。鑑於此，大家就需要及時進行合理的秋季保健......

晚餐雖然很多人都會選擇吃的少些，但是就是著少量的食物也有很多講究。晚上由於要睡覺休息，身體的各種器官也需要休息。很多食物是不適宜在晚餐的時候食用的。下面隨小編一起來看晚餐別碰這6類食物。晚餐禁忌食物1、油膩......

快要立冬了，天氣越來越冷了，又到了凍手凍腳的季節。小編給大家整理了六類禦寒食物，但是記住，萬事要適可而止，過猶不及。1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)蔬菜;番茄醬。蔬菜類不能和非核心類食物合......

別放縱自己男人常吃六類食物易傷身生活條件的變好，人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱，以至於身體健康趨於衰敗，尤其是男性。對於男性而言，除了抽菸、喝酒，其他食物的食用對自身健康沒多大影響，殊不知這種觀念只會給健康帶......

飲食可以輔助治療疾病，也可以讓病情加重，那麼，哪些食物是痛風病人不能碰的呢?......

受訪專家：北京大學人民醫院臨床營養科營養醫師王瑜每年單位體檢一大批人查出脂肪，都會有肝。經常有人問，得了這種病，飲食上應該注意啥？本期，給大家推薦一些可能對脂肪肝患者特別有幫助的食物。1.大蒜。大蒜的嗆鼻氣味是大蒜......

牙齒是幫助我們咀嚼食物的，也是我們身體健康年輕的象徵，當年紀大了之後牙齒就會脫落，這個時候我們平時吃飯就會受到影響，那麼，我們日常生活中就要保護牙齒，傷害牙齒的食物一定不能吃，下面我們就一起來看看，傷害牙齒的食物有哪......

一、養氣補血的食物1.棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便祕的女......

受訪專家：與中國健康教育中心宋玉香升糖指數（GI）指的是食物進入人體兩小時內血糖升高的相對速度，糖尿病人要保證科學飲食和營養平衡，食用低升糖指數食物（GI小於55）意義重大。低升糖指數食物包括6類：1.穀類。極少加工的粗糧，如......

腸胃不好容易的人，容易出現難消化、胃痛等症狀，而引起這些症狀的主要原因就是沒有注意飲食禁忌。今天就給大家講講腸胃不好哪些食物要少吃，下面一起來看看吧。辛辣食物辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排......

對於消化不好，經常性消化不良的人群來說，多吃些含益生菌多的食物是有利於腸道消化的，那麼含益生菌的食物有哪些呢？酪乳1、推薦理由：這種帶有濃烈味道的牛奶並非由黃油製作而成，它是由乳酸菌發酵，並培養出了益生菌。你可能不......

飲食可以輔助治療疾病，也可以讓病情加重，那麼，哪些食物是痛風病人不能碰的呢?痛風的病人不能吃以下的食物：1、萵苣據分析，萵苣中也含一定量的嘌呤，所以痛風病人也不宜多吃。2、蔬菜類蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌......

海總腫瘤科康靜波，海軍總醫院腫瘤診療中心（放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房）主任、主任醫師、醫學碩士。病從口入，肝癌的預防與飲食不無關係，專家稱經常吃一些食物可有效的預防肝癌發生......

頭痛是臨床常見的症狀，通常將侷限於頭顱上半部發病年齡常見於青年,哪些食物會引起頭痛?一起了解頭痛的原因。哪些食物會引起頭痛一、香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及......

一、貧血的人不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。二、貧血的人儘量不要喝茶茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶......

老人喝中藥不能時不能吃這六類食物與西藥相比，中藥具有除病根的優勢，但是中藥的服用注意事項和飲食禁忌也很多，那麼老人喝中藥不能吃什麼呢？下面小編為您介紹老人喝中藥不能吃什麼，看看吧。一、酸澀類酸過多則對腸胃有刺激......

一、纖維質食品纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有糙米、蔬菜、水果等......