現在隨著人們生活的改善，越來越多人關注養生保健。健身是必不可少的，很多男人都願意去健身房健身，既能保持身體健康，控制體重，還可以幫助鍛煉出好身材。但是男士健身要有講究，不是所有的健身運動都適合自己，那麼哪些健身運動......

有一口好牙的益處不止吃嘛嘛香，甚至還能降低心腦血管病、癌症的發生率。我們每天都要用的牙膏太重要了，選錯牙膏非但不能保護牙齒，反而越刷越傷牙，還會妨礙口腔健康。一些功效牙膏沒那麼神奇！美白牙膏：含漂白劑過氧化氫等，會......

春暖花開，春季臨近，許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。由於春節長假胡吃海喝，肥肉橫生，所以收假後減肥成為了首要任務，甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家離不開的話題。下面為大家準備了幾款非常受用的美食，在瘦身的同時，排毒、......

防晒霜是夏季防晒必備的護膚品。那麼夏季用什麼防晒霜好呢？市場上防晒霜的品種繁多，下面教你幾招挑選合適的防晒霜。清爽出行防晒也要減負怎麼選擇適合夏日的防晒產品呢？夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防......

蜂膠的營養價值1蜂膠中含有豐富的礦物質和微量元素。其中，硒、錳、鈷、鉬這四種現被稱為長壽元素的物質均可在蜂膠中找到。2蜂膠含多種的有機酸，故有芳香氣味。蜂膠的功效與作用1蜂膠有廣譜的抗菌功效，能增強某些抗生素......

春季天氣乾燥，溼度非常低，讓人口乾舌燥，喝再多水痘感覺不到滋潤，乾燥的天氣會引發很多症狀，如上火、喉嚨癢、乾咳、嘴脣乾裂起皮等，這該如何應對呢?今天小編為大家總結了四味去火養生湯粥，幫您去去春天這把火。下面就一起來......

夏季天氣炎熱，養生關鍵要防暑清熱，以免暑氣侵襲。夏季氣溫炎熱、雨水充足，熱氣溼氣都比較嚴重，人體難以排出積聚的溼熱，導致虛火旺盛、內火淤積、精神不振等症狀。那麼該如何緩解這些症狀呢?不妨從飲食下手，今天小編介紹介......

消費者裝修房屋會使用大量的瓷磚。購買瓷磚應做到以下幾點:一查。檢查外包裝是否有廠名、廠址、聯絡電話、產品名稱、數量、規格、顏色、執行標準。特別是放射性分類,室內裝修一定要選A類,並檢查包裝內是否有破損陶瓷......

冬季是個減肥困難期，寒冷的天氣讓人好吃懶動，為了暖身，很多人常吃高脂高熱的食品，加上不規律的飲食與缺乏運動，很容易就讓你毒素上身，腰腹也會隨之發胖，因此冬季要特別注意，別自己親口把自己吃成大胖紙了。那麼冬季該如何減肥......

防晒霜是夏季防晒必備的護膚品。那麼夏季用什麼防晒霜好呢？市場上防晒霜的品種繁多，下面教你幾招挑選合適的防晒霜。清爽出行防晒也要減負怎麼選擇適合夏日的防晒產品呢？夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防......

現在正值秋冬換季，天氣很乾燥，乾燥的天氣會給身體帶來很多負面影響，所以這個時候要注意去燥，那麼如何去燥呢?從飲食下手是再好不過了，那麼去燥吃什麼呢?今天小編就為大家精選了幾款養生美食，潤肺防燥，一起來看看吧。1、百合......

工廠稱死蝦只是腦死亡四招教你挑選優質蝦仁蝦是一種味道鮮美營養價值極高的水產，因而在生活中受到了很多人的青睞，但是吃蝦要剝殼、取出蝦線，總是會顯得很麻煩，所以通過人為加工，將蝦殼剝掉，蝦線取掉的蝦仁便應運而生了，按說......

陽春三月，正是出遊的好時節。但是在春天的空氣裡，卻飄浮著很多花粉、柳絮和微生物。對於過敏體質的人來說，離開家門可謂危機四伏。一般來說，花粉等引發的過敏反應，主要為I型超敏反應，特點是反應迅速，來得快消退也快，有明顯的......

夏季天氣炎熱，很容易引起上火和中暑，這個時候要注意防暑防火。很多人到夏季會喝很多冷飲，以此來降暑清涼，其實經常喝冷飲，很傷身體，那麼夏季該如何清熱解暑呢?不妨多吃點清冷盤，不僅滿足你的食慾，而且防暑下火效果俱佳，今天小......

落枕怎麼辦?落枕是冬天一種常見的疾病，很多時候落枕是因為枕頭選得不對，人有三分之一的時間都在睡覺，而選不好枕頭，不僅休息不好，還使得頸部疼痛。要選好枕頭，要從外形、材質等多個角度考慮。伴侶不好，脖子很傷頸部是人體最......

受訪專家:南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔不管是門診還是病房,很多糖尿病患者都會問醫生,血糖儀怎麼選、怎麼用,今天就來聊聊這個糖友們普遍關心的問題。第一,選擇品質有保障的品牌。目前市場......

四季豆主要安全問題是因加工方法不對而引起的食物中毒,所以在做四季豆前，一定要先焯水，將其熟制，然後再下鍋烹飪,以防萬一。四季豆怎麼選豆莢表面掛霜的不要買。選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色......

中新網南昌9月20日電(記者王劍)中秋將至，月餅質量安全備受關注。江西省質檢院總工程師龍昌玉20日接受記者採訪時介紹，選月餅需四看。與此同時，專家提醒老年人和嬰幼兒等六類人群不宜多吃月餅。20日，江西省質監局20日召開......

從養生角度來說，一年四季都可以進補，不過進補方式有所不同，如當前這個炎熱的夏季，就適宜選用清補的方法，下面小編推薦四種夏季養生的頭等食物，快一起來看看吧!鴨性味甘鹹、平、微寒，入胃、腎經。鴨肉具有補虛清熱、除溼解毒......

冬季是進補的絕佳時機。因為這時候身體需要大量的營養來補充，提高自身的抵抗力。而冬季進補的最好方法就是食療。誰也抵擋不住美食的誘惑，美食不但要味道鮮美，更要有營養，色、香、味俱全才能稱得上是一道美味佳餚。那麼冬......