陽春三月，正是出遊的好時節。但是在春天的空氣裡，卻飄浮著很多花粉、柳絮和微生物。對於過敏體質的人來說，離開家門可謂危機四伏。一般來說，花粉等引發的過敏反應，主要為I型超敏反應，特點是反應迅速，來得快消退也快，有明顯的個體差異和遺傳傾向。
其主要表現有呼吸道症狀，包括噴嚏、喘息、鼻癢、鼻充血、咳嗽、口腔和咽部發癢，甚至阻塞呼吸道，引起窒息或呼吸困難等；也常見一些消化道症狀，如胃痛、消化不良、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；也有出現面板症狀的，如紅、腫、癢、蕁麻疹、溼疹等。以下4類藥是過敏的剋星。患者可以根據症狀進行選擇。1.抗組胺藥。這是最常用的抗過敏藥物，包括苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類藥物對面板黏膜過敏反應的治療效果較好，對昆蟲咬傷的面板瘙癢和水腫也有良效。2.過敏反應介質阻滯劑。這類藥物主要有色甘酸鈉（咽泰）、色羥丙鈉、酮替芬（甲哌噻庚酮）等，用於治療過敏性鼻炎、支氣管哮喘、潰瘍性結腸炎以及過敏性皮炎等。3.鈣劑。主要有葡萄糖酸鈣、氯化鈣等，能增加毛細血管的緻密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過敏症狀，常用於治療蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎、血清病、血管神經性水腫等。通常採用靜脈注射，起效迅速。4.免疫抑制劑。這類藥物有腎上腺皮質激素，如強的鬆、地塞米松以及環磷醯胺、硫唑嘌呤等。主要用於治療頑固性外源性過敏性疾病、自身免疫病，一般外出旅遊不會用此類藥品，除非是有特殊疾病的患者。需要提醒的是，選用抗過敏藥要注意三點，一是抗組胺藥優先；二是不要長期、大劑量服用某一種抗過敏藥，否則會使藥物失效；三是在用藥同時，也要注意對過敏原的控制。
對於吸入性過敏原，如花粉、塵蟎、粉塵、柳（楊）絮、霧霾、動物皮屑、冷空氣等，要採取相應的防護措施，例如戴口罩。對於食物過敏原，比如蝦蟹、海鮮、雞蛋、牛奶、菌類等，要避免攝入。
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