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2023-10-15
五種體位 熱烈又減肥
一場酣暢淋漓的運動式性愛過後,男女雙方都會消耗大量的熱量。美國臨床性學家、註冊性愛教練和性教育師姍妮·羅傑斯指出,一些“積極主動”的體位能夠調動多個肌肉組,比普通性愛體位消耗更多熱量。特別是對女性而言,如果用......
2016-10-05
推薦五食材祛溼清熱
溼氣一旦形成會在機體流轉,最常見就是入侵腸腔導致腸胃不適。因此夏季養生要注重消暑祛溼,在飲食上要吃一些清淡的食物,用來滋補身體。暑溼的治療以清暑利溼為主,佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食,多鍛鍊,出出汗,也能將......
2023-10-15
夏天五款湯清熱解暑
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2023-10-16
夏季清熱去火五食譜
感冒後有咳嗽是常見的。咳嗽基本可分寒熱燥三種。看你的說法,已經感冒了幾周,一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的幾個表現:清咳,無痰或痰稀白,夜間咳多,日間咳少。如果是偏寒的咳嗽,不要吃寒性水果,如香蕉,梨子,西瓜等等,等好了再吃......
2023-10-16
夏季吃什麼清熱 五款冷盤清熱去火
夏季吃什麼清熱?進入夏季,烈日炎炎,高溫難耐,這個時候最適合吃涼拌菜,但冷盤的品種有很多,那麼夏天吃什麼冷盤好呢?下面小編為您介紹最適合夏季食用的五道冷盤,清熱去火、營養豐富,是夏季飲食的首選。1、涼拌萵筍萵筍具有鎮......
2023-10-17
夏季清熱開胃五食譜
夏季養生吃什麼?炎炎夏季,很多人的胃口變差,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養胃開胃呢?下面為大家推薦幾個夏季的養生食譜,一......
2023-10-16
五熱門女性健身運動
當今五項熱門健身運動受到都市女性的歡迎,它們分別是搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,這與她們緊張的生活狀態以及同男人一樣有壓力的工作有關。這五項運動不但能瘦身,還能塑造完美的S曲線,想擁有火辣三圍,就趕緊行......
2023-10-15
民間妙方:五皮五藤飲緩解關節熱痛
受訪專家:成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和有些患者常感到關節、肌肉灼熱(或全身發熱),或有關節疼痛、紅腫,舌質紅、苔黃,脈細數等症狀。從中醫角度看,這是“熱痺”的表現,是由熱毒流注關節,或內有蘊熱,復感風寒溼邪,與......
2018-09-23
五款養生粥營養清熱
夏季喝什麼粥好?夏季天氣炎熱,受到高溫天氣的影響,很多人都會食慾不振,水分流失的很快,如果不及時的補充營養就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來了解一下夏季吃什麼食材最營養?吃這些食材的好處有哪些吧?冰糖蓮子羹......
2023-10-17
夏季降暑清熱五食療 春瓜汁解暑熱煩渴
進入夏季,天氣越來越熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,這樣的天氣環境下稍微不注意很容易中暑,中暑特別難受,給生活和工作都帶來了影響,所以在這個時節要特別注意防中暑,如果不小心中暑了,那麼就要好好調理,那麼得中暑......
2023-10-16
五心煩熱的症狀
很多人對五心煩熱的說法感到困惑,甚至不清楚五心是指人身體的什麼部位,在這裡就和大家一起分享究竟什麼是五心煩熱,五心煩熱的症狀有哪些。什麼還是五心煩熱五心是指兩手心、腳心以及胸口五個部位,五心煩熱是指這五個部位......
2016-12-02
五心煩熱吃什麼食物
有些人經常覺得體溫高,但是到醫院檢查也排除了患有疾病的可能,但就是自覺著手足心發燙,動不動就出汗,特別是到了夏天特別明顯,其實這就是五心煩熱,那麼五心煩熱吃什麼食物可以調理呢?陰虛發熱五心煩熱屬陰虛發熱者,症狀表現為......
2018-01-13
五仁月餅熱量高嗎
蘇軾有詩云:小餅如嚼月,中有酥和飴,也道出了月餅高糖高油的特點,現代人講究健康、低卡路里的飲食節奏,月餅熱量高嗎?一塊老式五仁月餅熱量是多少?月餅熱量高嗎月餅熱量高,100g月餅裡面大約含有421大卡的熱量。月餅的主要成分......
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五食療快速降暑清熱
夏季中暑怎麼辦?夏天天氣炎熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天為大家蒐集了五個解暑小偏方,幫你快速降暑清熱,一起來看看。1......
2023-10-16
五款食療方降暑清熱
現在天氣越來越炎熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,這個時候稍微不注意就會中暑,中暑特別難受,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?吃什麼來降暑防暑呢?今天小編為大家蒐集了五個解暑小偏方,幫你快速降暑清熱,一起來看......
2023-10-16
五心煩熱 遇事先別急
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2017-08-28
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2023-10-15
芒種五款藥膳去溼熱
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2023-10-17
五低熱量食物利減肥
夏季的時候是我們減肥的好時節,如果我們減肥的時候能選擇一些低熱量但是高營養的食物,我們就能有效的保證我們的健康的,同時也能更好的讓我們身體健康的,下面我們就給說說哪些蔬菜適合我們減肥的時候吃吧。蘆筍這款經典的......
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